补血安胎:阿胶鸡蛋汤

  食材:阿胶10克,鸡蛋1个,食盐适量。

  制作方法:阿胶用水烊化,鸡蛋去壳搅匀,倾入沸水中煮成蛋花汤,加入阿胶,放少许食盐调味即成。

  用法:每日1~2次。

  功效:阿胶甘平,能滋阴补血,润燥止血,鸡蛋能补气血,安五脏。此汤具有补血、滋阴、安胎之功效,适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

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