91天，我在妈妈肚里3个月啦

　　宝宝在妈妈肚里平安顺利地度过了第一个三月期，现在他(她)的脸看上去更像成人了，身长在76毫米左右，体重比上周稍有增加。宝宝的眼睛已经凸显在头的额部，两眼之间的距离拉近了，肝脏开始分泌胆汁，肾脏开始向膀胱分泌尿液。

　　这时，孕妈妈如果用手轻轻在腹部碰触，胎儿就会蠕动起来，但妈妈却依然感觉不到胎宝宝的动作。胎儿的神经突触形成，神经元也迅速增多，胎儿的条件反射能力加强，手指开始握紧拳头、皱眉头、也开始吸吮自己的大拇指。研究专家证实，这些动作会促进胎儿大脑的成长。

　　如今孕妈妈感觉到自己的腹部正在变大，进入孕中期以后，原来的衣服开始变得紧绷，不久就需要穿上孕妇装了。妈妈可以参考一些关于孕妇装的报刊，把自己的孕期打点得亮丽时尚。

　　为了将来能顺利地分娩以及产后快速的恢复，孕妈妈要趁现在做一些适当的运动，比如有目的地做一些健身操，每天还可以让准爸爸陪着一起散步，这些都是最安全的运动。