居住环境不仅仅关系到你个人的健康，而且更重要的是与体内胎儿的健康和生长发育、智力发育有关。因此准妈妈务必注意：

　　一、居室的空气

　　目前空气污染的问题应引起每位孕妇的重视。家庭装修气味，严重地影响着孕妇和胎儿的健康。因此，必须注意保持室内空气清新良好。

　　二、居住的空间

　　居住的空间不一定很大，但通过科学合理的设计装饰得温馨舒适，让生活在其中的准妈妈天天有个好心情。

　　三、气温

　　大部分怀孕的孕妇对寒冷的抵抗能力远远超过非怀孕的女人，体内宝宝大大加快了自身的新陈代谢功能，产生很多的热量。因此，孕妇应对室外的温度变化，随时调节自己的服装和饮水，使自己生活环境中的温度在一个相对恒定的范围，以利于孕妇身体健康和胎儿的健康发育。

　　四、噪音

　　噪音对人体健康的危害越来越被引起重视。长期生活在噪音污染的区域会使人烦躁不安、情绪不稳、影响食欲、休息和睡眠，长期受噪音影响还可致听力下降。噪音对孕妇的危害更大，可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动。孕妇受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，并使孕妇内分泌功能紊乱，诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体重减轻及先天性畸形。

　　美国的一位儿科医生对一组新生儿调查研究发现，在机场附近地区居住的人群中，新生儿畸形率从0.8%增到1.2%，主要有脊柱畸形，腹部畸形和颅脑畸形。还有调查研究证实孕妇若受过85分贝以上的噪音影响，胎儿在出生前就已丧失了听觉的灵敏感。

　　胎儿内耳蜗处在生长发育阶段，极易遭受噪音损害，大量低频率噪音可进入子宫被胎儿听到，影响耳蜗发育。胎儿内耳受到噪音影响，可能使脑的部分区域受损，严重影响大脑的发育。因此，孕期应尽量避免噪音的影响为好。