●胎儿变化

　　◆孕29周

　　胎儿体重大约有1300多克，坐高约为26～27厘米，如果加上腿长，身长大约已有43厘米了。这时胎儿的皮下脂肪已初步形成，看上去比原来显得胖一些了。手指甲也已很清晰。此时如果有光亮透过孕妇的子宫壁照射进来，胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源，这说明胎儿的视觉发育已相当完善。

　　◆孕30周

　　胎儿现在重约1500克，从头到脚长约44厘米。胎儿头部还在增大，而且这时大脑发育非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。大脑和神经系统已发育到了一定程度。皮下脂肪继续增长。

　　◆孕31周

　　胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加。眼睛时开时闭，大概已能看到子宫里的景象，也能辨别明暗，甚至能跟踪光源。如果孕妇用手电照射腹部，胎儿会转过头来追随这个光亮，甚至可能会伸出小手来触摸。

　　一些研究者认为，孕妇在明亮的光线下袒露腹部，可以刺激胎儿的视觉发育。但这并不意味着宝宝一生下来眼睛就可以看清东西，新生儿最远只能看清距离 20～30厘米处的人和物。现在胎儿周围大约有850毫升的羊水，但随着身体的增大，胎儿在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。

　　◆孕32周

　　胎儿的身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。胎儿现在的体重为2000克左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少了，看起来更像一个婴儿了。现在胎儿动的次数比原来少，动作也减弱了，不会再像原来那样在妈咪的肚子里翻筋斗了。别担心，只要孕妇还能感觉得到胎儿在蠕动，就说明很好。这是因为胎儿身体长大了许多，妈妈子宫内的空间已经快被占满了，宝宝的手脚活动不开了。胎儿的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。胎儿喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是在为出生以后的小便功能进行锻炼呢。

　　●母体变化

　　子宫底高度  27～32厘米。

　　羊水量  约600～800毫升。

　　第29～32周  ①28周以后胎盘位置仍在子宫下段，且距离子宫颈口。②妊娠29周正式进入怀孕末期。③忙碌劳累时会有轻微的子宫收缩(肚子变硬)现象。④皮下组织增加。 ⑤乳房、下腹部、大腿出现妊娠纹。⑥外阴部的皮肤颜色变深。⑦皮肤变得敏感，有时腰部四周会发痒。⑧胸口及胃部因为子宫压迫而有心悸、恶心、腹胀等现象。 ⑨腰酸的情形仍持续、容易倦怠。⑩傍晚易有下肢水肿现象。钙质摄取不足者易抽筋。早晨起床时手指发麻。

　　●总结

　　腹中胎儿的变化  活动渐渐增多，肌肉和神经都已经很发达。心脏和听觉器官大体已经发育完全。

　　准妈妈身体的变化  心脏和胃受到压迫，吃不下太多食物，且可能出现恶心和打嗝。腹部比以前更加突出，体态会自然弯曲，要注意休息。

　　孕33～36周

　　●胎儿变化

　　◆孕33周

　　胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的头部已开始降入骨盆；有的已长出了一头胎发；也有的头发稀少。胎儿的指甲已长到指尖，但一般不会超过指尖。

　　如果是个男孩，睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊，但是也有的胎儿的一个或两个睾丸在出生后当天才降入阴囊，别担心，绝大多数的男孩会是正常的。如果是个女孩，则大阴唇已明显隆起，左右紧贴。这说明胎儿的生殖器官发育也已近成熟。

　　◆孕34周

　　胎儿现在体重大约2300克，坐高约为30厘米。此时胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。

　　这时起医生会格外关注胎位，胎位是否正常，直接关系到产妇是否能正常分娩。若胎儿是臀位(即臀部向下)或有其他姿势的胎位不正，都应采取措施及时纠正。

　　◆孕35周

　　35周时，胎儿的听力已充分发育，如果孕妈妈还没有和宝贝说过话，那现在马上就开始吧。要用哄小孩的语气与胎儿说话，不要觉得这有些可笑，事实上，实验证明细而高的音调更能吸引小宝贝的注意。绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活，而且大多也不会发生什么大的问题，尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟，但是现在胎儿的肺部发育已基本完成，存活的可能性为99%。

　　◆孕36周

　　36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46～50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全，肝脏也已能够处理一些代谢废物。这时每当宝宝在孕妇腹中活动时，宝宝的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在孕妇腹部凸显出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且会有更多的光亮透射进子宫，使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

　　●母体变化

　　子宫底高度  32～38厘米。

　　羊水量  1000毫升。

　　第33～36周  ①子宫日渐膨胀造成的不适，令孕妇愈来愈难过。②子宫位置开始下降。③子宫出现无痛性收缩。④频尿、尿失禁、便秘、腰酸背痛的情况更加严重。⑤反胃、胸口郁闷的感觉强烈。⑥容易感到气喘、心悸、疲倦。⑦易有产前忧郁症产生。

　　●总结

　　腹中胎儿的变化  皮下脂肪进一步增多，皮肤的厚度增加，原来皱皱的小家伙变得红润起来，脸上和腹部的胎毛变少。内脏器官基本发育完全，头发和指甲都长出来了。生殖器官有了明显的变化。

　　准妈妈身体的变化  胎儿的头部进入骨盆，子宫底部下垂，胃和胸部的压抑感消失，但膀胱受到压迫，尿频、白带增多。子宫颈和阴道变得柔软，肚子有鼓胀感。应充分休息，保持体力。

　　孕37～40周

　　●胎儿变化

　　◆孕37周

　　该表示祝贺了，因为孕妇已进入怀孕的最后阶段，到这周末宝宝就可以称为足月儿了(38周到40周的新生儿都称为足月儿)，这意味着，小宝贝随时可能降临人间。现在胎儿重量大约3000克，身长51厘米左右。胎儿之间的差别还是比较大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎儿体重超过2500克就算正常。

　　◆孕38周

　　现在胎儿可能已经有3200克重了，身长也有52厘米左右了。胎儿的头在孕妇的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆架保护，很安全，这样也腾出了更多的地方长小胳膊、小腿、小屁股。很多胎儿这时头发已长得较长较多，大约有1～3厘米长。胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂，逐渐脱落、消失，胎儿的皮肤变得光滑。这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在自己的肠道中，变成黑色的胎便，在宝宝出生后的一两天内排出体外。

　　◆孕39周

　　现在出生的宝宝就已经是足月儿了。胎儿的体重应该已有3200～3400克，体重在3500克以上的新生儿也很常见。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部分器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在出生后几个小时内宝贝才能建立起正常的呼吸模式。

　　◆孕40周

　　大多数的胎儿都将在这一周诞生，但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前两周或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周后还没有临产迹象，那就需要采取催产等措施尽快生下胎儿，否则胎儿过熟也会有危险。这时胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，羊水变得有些浑浊，呈乳白色。胎盘的功能也从此逐渐退化，直到胎儿娩出，即完成使命。

　　现在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的早破水。正常情况下只有当宫缩真正开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的卵膜才会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊水，胎儿也将随之降生。提前破水是指还未真正开始分娩，胎膜就破了，阴道中的细菌会侵入子宫，给胎儿带来危险。

　　●母体变化

　　子宫底高度  31～35厘米。

　　羊水量  600～800毫升。

　　第37～38周  ①常会尿急，或觉得尿不干净。②有更多乳汁从乳头溢出，表示身体已为哺乳作好准备。③子宫下降，对胃的压迫减轻，胸口、上腹较舒服，呼吸也变得轻松些。

　　第39～40周  ①不规则阵痛、浮肿、静脉曲张及痔疮等，在分娩前更加明显。②子宫颈及阴道变软以利扩张。

　　●总结

　　腹中胎儿的变化  胎儿的内脏器官已经完全成熟，进入孕妇的骨盆，胎动不像以前那样活跃。

　　准妈妈身体的变化  是期待与不安的交替时期，可能会出现腰痛、脚跟疼痛等不适症状。宫高增加到30～35厘米，时常会感到尿频或尿不净。如果感觉到阵痛，不要紧张，注意放松。