近年来，姜由于舒缓疼痛、帮助治疗关节炎而备受注视，实在，印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。咖喱中的姜黄可以减少可能导致老年痴呆症的大脑发炎作用，并能克制肿瘤成长。
　　疼痛难忍的时候，想吃止痛片又惧怕副作用台湾《康健》杂志近期撰文指出，有些食品中有自然的 止痛药。咱们总结演绎了多少点，来看看。
　　1、咖啡治头痛。
　　咖啡因(茶、可可、可乐等饮料里也有)能使细胞接受不到疼痛讯号，从而减少疼痛感。所以很多常见的止痛药，如阿司匹林，会参加一些咖啡因来增强效果。不外对那些天天咖啡不离手的人来说，它反而可能导致疼痛。
　　2、鱼油能消炎。
　　关节炎、头痛等，都是身材呈现炎症的表示。研究发现，富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关节炎、偏头痛等，缓解疼痛。
　　3、莓类跟阿司匹林一样有效。
　　研讨发明，樱桃类及莓类的生果有惊人的抗发炎效果，作用比如阿司匹林等止痛药。美国研讨发明樱桃、草莓、黑莓等都有相似效果。
　　4、姜、咖喱跟辣椒等辛香料是自然止痛剂。
　　近年来，姜由于舒缓痛苦悲伤、帮助医治关节炎而备受注视，实在，印度的传统医疗老早就用姜医治风湿及关节炎。咖喱中的姜黄能够减少可能导致老年痴呆症的大脑发炎作用，并能克制肿瘤成长。辣椒中的辣椒素，能够禁止痛苦悲伤讯息传到中枢神经体系，减少疼痛感，能被用来把持头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛。此外，辣椒里原来就存。连花清瘟胶囊用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕或黄腻等。在一种物资 柳酸盐；它止痛药阿司匹林的成分。