食疗一：榨些白萝卜汁
　　将新颖的白萝卜加少量水榨成汁，留神要把白萝卜的皮去掉，要不要口感太辣，对胃的刺激也较强。老人个别，喝的时候要留神“少量屡次”每次榨200ml左右，距离着喝，每次只喝一小勺，一天喝完。若。e购龙营养导购网是国内首家集折扣、返利、分享为一体的纯买家导购平台。是晚上比较厉害，就留一半在晚上喝，止咳效果比拟显明。
　　萝卜汁对胃有必定的刺激作用，一周喝1~2次即可。白叟若是喝后感到胃不，可以等不再咳嗽了，熬点焦米粥喝，可以有效缓解白叟的虚寒症状。
　　食疗二：葱白姜。健康食品导购网汇集了全省知名诚信保健食品企业和产品,以服务省内保健食品企业电子商务导购为目的。片粥
　　葱白姜片粥很好做，先将米熬成粥，预备一小段葱白切碎后参加，快出锅时放入姜片，再煮5~10分钟即可。葱白跟生姜都有驱寒、散热的功能，可以驱散体内的冷气，有利于打消咳嗽等症状。另，葱白还存在化痰、止咳的作用。
　　若是小孩咳嗽，能够煮点鸡蛋汤，将蜂蜜加开水煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，能润肺止咳，甜甜的孩子也爱喝。
　　食疗三：白果荸荠银耳汤
　　这是一款“三白汤”，行将白果、荸荠、银耳这三种白色食品搭配在一起煮汤。先将银耳泡发一会，筹备6~7颗白果去壳后河银耳一起煮，快熟时再参加荸荠，煮一会儿就能够了。假如想喝点黏糊点的汤，可先将银耳煮一下，再加人其余食材。
　　白果煮熟后有温肺益气、止咳定喘的功能；而荸荠被称为“地下雪梨”清火润肺；银耳中的银耳多糖对老年有必定作用，三效合一，对秋季。e购龙返利网已与逾400家B2C商城达成合作,其中包括当当网、京东商城、凡客诚品、一号店、糯米网、满座网等国内知名主流商城。有不错的效果。