宝宝的能耐

　　1、哭是表达需要的唯一方法。嘴是重要的感觉器官；

　　2、最多的活动是睡，醒时的第一项活动是睁开双眼到处看；

　　3、目光可跟随眼睛20厘米左右的物体，在光线微暗的房间里竖抱起来会睁开眼睛；

　　4、喜欢听母亲的心跳声或心跳录音，听到悦耳的声音可停止啼哭；

　　5、喜欢看人脸，特别是吃饱后看母亲慈爱的笑容，喜欢被抱起来与其谈话、逗笑；

　　6、对甜、咸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝；

　　7、对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力；

　　8、有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射。

　　大动作能力训练

　　抬头

　　抬头是宝宝出生后需要学习的第一大动作。学会抬头，可以扩大视野，促进智力发育与颈部肌肉张力的发展。

　　竖抱抬头：喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶。然后让宝宝的头离开父母肩部，扶住宝宝头部的手稍放开，让头部自然立起片刻，每日4～5次。

　　俯腹抬头：宝宝空腹时，将他抱在你的胸腹前(与你面对面)，然后你慢慢地斜躺或平卧在床上，此时宝宝便能自然而然地俯卧在你的腹部，扶宝宝头部至正中，两手放在头两侧，逗引其短时间抬头，反复几次。

　　俯卧抬头：空腹、清醒时，让宝宝俯卧在床，用哔铃棒逗引宝宝抬头并左右转动。

　　注意：练习时轻抚宝宝背部，让他感到舒适、放松；完成后让宝宝仰卧休息片刻。

　　四肢运动

　　体操运动：清醒状态时，给宝宝做四肢被动体操。让宝宝躺在铺好垫子的硬板床上，双手轻轻握住宝宝的手或脚，跟着音节节拍做四肢运动，每次2～3分钟，宝宝会感到新奇、愉快，如果紧张、烦躁，可暂缓进行。

　　练“走路”：托住宝宝的腋下，用两大拇指控制好头部，让宝宝永光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。从出生第8天开始，到第56天，每天练习3～4次，每次迈8～10步。实际上，宝宝先天就具有行走反射的能力，这一反射在出生后56天左右就自然消失。父母要充分利用这一能力，每天加以动作训练，可是宝宝的下肢得到锻炼并促进智力发展。

　　精细动作能力训练

　　多动手，大脑才能聪明。切勿怕宝宝抓脸便给他戴上手套，或捆起来不让动。应当创造条件，让宝宝充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……是孩子心灵手巧。

　　手的运动 解开宝宝包被，让他舒适自在地平躺在床上，把指甲剪好，袖子不要太长，手露在外面，自由地挥动拳头，看自己的手、玩手、吃手。

　　抓握训练 轻轻按摩宝宝的手指，带来刺激。当手指接触宝宝手心时，它的小手能握住不放。也可把不同质地的适合宝宝小手抓握的物品如小摇铃、小绒布玩具、纸卷、小积木等，放在小手里，让他握一会儿，获得各种触觉经验。

　　言语能力训练

　　悄悄话

　　无论给宝宝做什么事，都要用柔和亲切的声音、富于变化的语调与宝宝讲些“悄悄话”。当孩子哭时，用温和亲切的语调哄他：“唉呀，宝宝怎么了？别哭了，妈妈在这儿呢”，并观察孩子的反应：喂奶时，轻轻呼唤他的乳名，反复对他说：“xx饿了，妈妈给你喂奶了。”

　　无声的交流

　　宝宝的情绪好时，母子面对面，相距约20厘米，宝宝会紧盯着妈妈的脸和眼睛。母子目光碰在一起时，通过对视进行无声的交流。妈妈还可以做出多种面部表情：张嘴、伸舌、微笑。

　　逗笑

　　从出院第一天起，父母要经常逗宝宝笑。宝宝在大人逗乐时报以微笑，与睡觉时脸部肌肉收缩的笑不同，这是宝宝学习的第一个条件反射。美国的科学家认为：越早笑的婴儿越聪明。婴儿常在10～20左右学会微笑，如果42天仍不会逗笑应当密切观察，到56天还不会笑就有智力落后的可能。因此，父母要尽早逗宝宝笑，宝宝第一次被逗笑时，应记录日期。

　　回声引导发音

　　宝宝啼哭时，父母发出与其哭声相同的声音。这是宝宝会试着再发声，几次回声对答，宝宝喜欢上这种游戏似的叫声，渐渐地学会了叫而不是哭。这是父母把口张大一点，用“啊”来诱导宝宝对答，对宝宝发出的第一个元音，家长要以肯定、赞扬的语气用回声给以巩固强化，并记录下来。

　　听儿歌

　　在宝宝清醒、愉快的时候，念一些简短、琅琅上口的儿歌、唐诗。每天坚持，有助于培养语感与阅读习惯。

　　认知能力训练

　　视力集中

　　在卧床的上方，离宝宝眼睛20厘米的地方，挂一些图片或玩具，如一幅母亲头像的黑白图片，红色或绿色的、能响的、会动的玩具等，每次挂一件，让宝宝在觉醒时观看，父母用钟表记录婴儿观看的时间。新的图形或玩具会引起宝宝注视7～13秒。看熟了以后，注视时间缩短到3～4秒就换另一样东西。宝宝注视新图时间越长就越聪明，这是婴儿第一个智力测验方法。

　　追视

　　据宝宝眼睛20～25厘米处，将彩色带响声的玩具边摇边缓慢移动，使宝宝的视线随玩具移动。父母和宝宝面对面，待宝宝看清你的脸后，便呼喊宝宝名字，边移动脸，小儿会随着你的脸和声音移动，以此促进宝宝视听识别和记忆的健康发展。新生儿对盯人比盯物更有兴趣。

　　情绪和社交能力训练

　　寻找

　　学习寻找，是适应能力的第一课。将宝宝放在明亮、空气新鲜的环境中，经常在其视线内走动，时时对他说话和微笑，让他的视线寻找并追随你移动的方向。喂奶时不要马上将奶头塞到小嘴里，要让宝宝灵敏的嗅、触觉得以发挥，让他能自己找到奶头。

　　随声舞动

　　在床前悬挂色彩鲜艳或能发声的玩具，拉线摇曳。让宝宝注视并随着发声、手足舞动。

　　熟悉环境

　　出生半个月后，每天将宝宝竖抱片刻，四处看看家中物品，告诉他：“这是门。”

　　生活自理能力训练

　　把大小便

　　出生半个月起，开始定时定点培养大小便的习惯。用“嗯”声表示大便或用“嘘”声表示小便。通过看便盆、听声音加上姿势形成排泄的条件反射，在满月前后就可为宝宝把大小便了。把大小便既培养了婴儿与大人的合作，又能锻炼膀胱括约肌应有的功能，很早就不尿床。

　　注意：大人挺胸坐正，不可压迫宝宝的背而妨碍呼吸，当宝宝打挺表示不愿意把便时，应马上停止，以免使宝宝疲劳。