早产儿的健康身体是这样炼成的

　　由于破水的原因，妞不得不提早27天与我们团聚。妞的到来给我们平静的生活带来了无限的欢乐，由于是早产儿，再加上属于过敏性体质，妞让我们在扶养上加大了一定的难度；有时只知道睡而不知道吃的妞也会让我们急得如热锅上的蚂蚁。那总得把压力变为动力吧！

　　所以妞出生后的第一件任务就是，先磨炼妞的健康身体。为了能实现这个目标，外婆可谓是绞尽脑汁，奶奶可谓是全力以赴。经过俩老的共同奋斗，这三年多来，妞真的炼成了一幅健康的身子骨。很少生病，就连感冒小病也不常见。只挂过两次点滴，其中一次还是因为我的麻痹大意而致。

　　一、饮食方面

　　母乳喂养坚持到十一个月后，就顺利断奶。自从妞开始添加辅食起，就与我们同锅菜同锅饭，外婆没有给她另起小灶，只是把我们原先的口味偏向了妞：味精不放了，盐改用为竹盐，油少放了，菜的味道变淡了，饭烧得稀了，记得曾经有一段时间我们是天天喝稀饭。在饭桌上，我们也做好榜样作用，只要外婆烧的菜我们是什么都吃，而且吃得津津有味。

　　同时，还经常鼓励妞去品尝各种种类的菜肴，因为我们深刻理解“药补不如食补。”通过菜内的各种元素来增强体能是最佳的“补品”。所以现在的妞不存在偏食的现象，什么都吃，什么都爱吃，而且只要见她吃饭保能增加你的食欲，以至于我们称她为“菜肴垃圾箱”，什么都爱往嘴上送。

　　二、着衣方面

　　自从妞出生后，外婆就定下一个原则，“保证双手暖和的前提下不要捂得太多”，以前，不理解外婆所定的原则，总怕妞儿穿得太少，但现在回过头来想想还真有道理。捂得多，孩子一动一热一出汗，再加风一吹，一受凉，这是最容易感冒的现象。而且一感冒抵抗力一下降，又让病魔有机可趁。

　　在婴儿时期，我们给妞着衣的数量最多比我们多一件；在幼儿时期，基本与我们着衣数量一致。晚上盖被也一样，千万不要担心孩子受凉，从小穿少，盖少，长期以来自然就会形成超强的抵寒能力。现在的妞，在夏天时，把空调调到27度，根本不需要盖毛巾被，秋季的杭城，妞也是穿着背心短裤，“大”字摆，呼呼大睡。到了凌晨，最多自己动手把一个被角盖在自己的小肚上。

　　三、室外活动方面

　　生命在于运动，适当的运动也可以加强身体素质。自从妞开始蹒跚学步起的一刻，我们就丢弃了小推车，让妞儿完全处于自由的环境中。每天上午，奶奶会带着妞去运河边的公园里呼吸新鲜空气，让妞儿去自由快乐的奔跑，摔跤，大胆放手让妞去锻练她的小腿小胳膊，为磨炼健康的身子骨打下坚实的运动基础。通过运动，也加大了妞的胃口。

　　四、旅游生涯方面

　　带孩子旅游既可以锻炼孩子的意志，又可以强身健体。出门在外时会遇到很多想象不到的问题和困难，从中需要我们共同去克服。同时旅游在外必然涉及要走不少的路，对孩子的意志和体力都是一种锻炼。所以在妞23个月时，我就大胆的带着她去日本玩了一个星期；妞32个月时，坐十一个小时，途中还转机，飞到迪拜疯玩了半个月。旅途结束后，看着适应能力超强的妞，感觉通过一次次的游玩生涯，使妞的身体进一步强壮。

　　五、辅助食物

　　风雨无阻，每天一个白煮蛋；每天通过水果换着给妞补充各种维生素；在妞2周岁时，考虑到妞带入集体生活的时间进入倒计，为了能增加妞的抵抗能力，在表姐的建议下，给妞吃上了维生素软糖，每天两颗，一直吃了一年多，到目前为止还在食用。平时，发现妞有感冒的前兆时，我会及时给妞喝半片水冲的维C泡腾片，加上妞长期磨炼的抵抗力量，效果确实也很明显。

　　到目前为止，早产妞的身子骨应还算可以，还对得起外婆奶奶付出的心血，但今后我们还当小狗小猫养，不养精不养细，一直走粗养线路，可是这粗养的道路对我们来说任重而道远。文/葛丁尔妈妈