饮食不健康、新陈代谢不佳等问题都很容易导致浮肿眼或的产生，看起来不仅没有精神，而且还要更显老。本期小编为您总结造成浮肿眼的原因，并带来三步消灭浮肿眼的小妙招！

一、出现浮肿眼的原因：

1、食物过咸

大家都知道，吃得过咸或喝水过多都会造成水肿，但是最明显的水肿莫过于眼部的泡肿，虽然只是暂时的水肿，但是要在短时间内消除却不容易。

2、遗传所致

有些人从小到大眼睛都看上去肿肿的，属于天生眼睑脂肪较多，并非老化和生活习惯造成的。观察一下父母亲，你会发现他们的眼睛也会有些浮肿。

3、作息不良，常常熬夜

熬夜、长时间用眼、时刻盯着电脑工作，都会让眼部肌肉疲倦、循环不良，久而久之，眼部的微循环变差，就常常会出现眼部浮肿和水肿现象。

二、急救消眼肿，三步小妙招

第一步：液按摩

洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

第二步：迅速补充眼周水分和营养

针对因为熬夜和压力造成的眼部松弛与浮肿，消肿的关键在于给眼周肌肤注入养分和活力，带动其自身的循环和排毒能力。趁刚洗完脸，马上敷上眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养成分以促进紧致眼部肌肤。

第三步：加速循环，按摩消灭浮肿眼

提升眼周循环、消除眼肿的按摩法在涂抹的同时，加入这样的按摩手法，能预防和消除眼部水肿。

STEP1

眼头往眉尾按摩用力道最小的无名指沿着眼睛眉下方，从眼头按摩至太阳穴滑动。

STEP2

从眉骨按压至眼角在上眼睑近眉骨处，沿着眉骨从眼头往眼尾轻轻按压滑动。

STEP3

再次从眼角往眼头滑动在下眼睑从眼尾移动至眼头，并在眼头停留3秒。然后用中指和无名指从眼部将水和淋巴向下移动到锁骨处停留3秒。