护理敏感肌肤的秘诀

绝大多数人的皮肤存在不同程度的易敏性，受到刺激多少会有反应。敏感肤质可能是天生的，也可能由不同因素引起，比如气候、激素波动、护肤品、烟草、日晒等等。有时候过敏反应(皮疹、红肿、青春痘)清晰可见，但是当刺激发生在皮下时，皮肤受到的伤害就可能被忽视。

刺激与炎症反应令胶原蛋白崩解，降低皮肤免疫力，损坏皮肤角质层，使肌肤更加较弱，更易受损，对敏感肤质来说危害尤甚。油性皮肤受到刺激后毛孔内部的神经末梢会释放促进皮脂分泌的激素，毛孔也因此被撑大。

那么如何防止皮肤过敏，降低肌肤敏感程度呢?以下简单步骤教你学会健康温和无刺激的护肤。

温和护肤!护肤品不能含色素和香料及其他刺激成分。

消炎祛红。抗刺激成分能帮助抵消红肿、疼痛、刺痒等过敏和炎症反应带来的伤害。

别让护肤变毁容，避开易敏感的护肤行为

焕肤磨砂对于普通的油性肌MM来说绝对是高效急救大毛孔的首选，但是敏感肌MM就不要尝试了，尤其是氧化铝颗粒、胡桃壳或浮石制成的磨砂产品，更容易诱发肌肤过敏。

特别注意：别相信宣称专供敏感肌的洁面皂

洁面皂也许容易引发过敏，专供过敏肌的单品应该就万无一失了吧。敏感肌MM别太放心，宝拉这次就提到，包括保湿洁面皂或敏感肤质特用的洁面皂，都不要使用。因为洁面皂必然呈碱性，更卓效的清洁力却会引发肌肤过敏。

揭开伪舒缓成分的外衣

乙醇跟香料当然是聪明的你已经知道的刺激性成分，但是一些熟悉的并且从来都被宣称为是舒缓肌肤、镇静过敏症状的成分，竟然自己就是容易引发肌肤过敏的刺激性成分?看看宝拉的过敏肌黑名单里面有哪些危险成分吧!

薰衣草金缕梅都致敏 精油也慎用

宝拉培冈的敏感肌慎用成分表是长长的一大串，其中不乏平时MM们都相信是用来镇静舒缓肌肤的植物成分，比如薰衣草、金缕梅、柠檬、薄荷，橙汁、留兰香等也榜上有名，甚至还有长长被添加到精油基础油中的伊兰-伊兰，一并被宝拉培刚宣称为护肤品中的常见刺激成分。另外敏感肌MM喜爱的舒缓精油，也要小心使用哦，因为极有可能含有香精香料。

避免磨砂类与刺激的产品

很多时候，我们一直相信可以舒缓皮肤的成分恰恰是有害的。避免下列护肤品和护肤方式：

过于粗糙的磨砂产品，比如氧化铝颗粒、胡桃壳或浮石制成的磨砂产品。

含有刺激成分(主要是薄荷醇和酒精)的收敛水、爽肤水。

极冷或极热的水。

蒸脸或冰脸。

添加刺激成分的面膜或美容院护理品(小心芳香性精油)。

洁面皂和其他清洁皂(包括保湿洁面皂或敏感肤质特用)。

添加香料(包括精油、芳香性植物提取和人造香料)的产品。

远离护肤品中的刺激性成分!

以下是护肤品中最常见的刺激性成分。如果它们出现在成分表前列则更加堪忧，因为这说明其浓度甚高：

SD酒精(又称变性酒精)、苯甲醇(作为主要成分)、香柠檬、樟脑、肉桂、橙汁与橙油、精油、乙醇、桉树、香料(也称为香精)、葡萄柚、薰衣草、柠檬、芳樟醇、薄荷醇、薄荷、橡树皮、橙、留兰香、檀香油、月桂醇硫.酸酯钠(月桂醇聚醚硫.酸酯钠则无妨)、金缕梅、伊兰-伊兰

过敏肌急救法

也许千注意万注意，肌肤还是不小心过敏了，这时候该怎么办，对于敏感肌MM而言，过敏急救方法绝对比美白方法更有用。

轻微冰镇面膜+维E涂脸

如果使用某种护肤品发生肌肤过敏，一定要立即停用此产品，并用洁净冷水敷面。平时也可以养成用微微冰镇过的面膜敷面，或者用面膜纸浸湿微凉的纯净水做补水面膜的习惯，保湿且安全。过敏后那几天也尽量不要用其他护肤品，如果皮肤感觉太干燥，可以在医院购买维生素E霜做简单的涂抹。

如果你的肌肤敏感，使用温和的产品是正确护肤的关键。这不但能保持肌肤健康亮丽，还能促进胶原蛋白生成，帮助皮肤抵御环境伤害，减少油脂分泌，甚至可以收缩毛孔。事实上，不管何种肤质都要温和呵护，因为任何形式的刺激对皮肤都有害，只不过对敏感肤质来说尤其如此而已。