一、全家人用一瓶防晒霜/防晒乳液

及时补涂、全年防晒、不使用去年没用完的东东，这些常识想必大家已经铭记于心了。那么出门在外，你会带几瓶防晒用品呢?其实每个人的肤质是不一样的，我们在选购防晒用品的时候，会挑选适合自己的，但是适合你的不一定适合她哟!为干性肌肤研制的防晒霜保湿效果好但 油脂含量高，让油性肤质的mm抹在脸上犹如带了一层不透气的面具，是多么难受!尤其是有的mm属于敏感性肌肤，一不小心用了不熟悉的产品，过敏红肿真是让人欲哭无泪!

另外，防晒用品叠加并不会增加防晒作用，不要以为涂了好几层不同的防晒用品就会万无一失，防晒效果只会是系数最高的那一个!所以防晒产品一定要根据每个人的肤质来购买，不要贪图省事儿只带一瓶哦!

二、遮阳伞越贵越好

mm们都知道，效果比较好的遮阳伞有两种，一种是涂料紫外线伞，就是伞的内部是银色或者黑的不透明伞。注意：并非所有的不透明伞都可以防晒，还要看购买的伞标签上是否注明。另外一种是在制作伞的材料中添加了房子外向的化学原料，这样的伞看起来和普通伞区别，但是伞的标签上同样会有注明。

我们挑伞的时候总是以为越贵的伞，防晒效果越好。调查研究者购买了五种防紫外线伞价格分别为300元、200元(两把)、100元及20元的，研究结果出乎意料，300多元的和200多元的以及最后一把20多元的防紫外线伞均为达到国家要求的防紫外线率40%以上的要求，只有其中一把200多的和100多的是在国家要求以上，所以价格越高并不代表质量越好，防紫外线率越强。有时候，单就防紫外线效果来说，价格相对便宜的优质银胶布伞最好。

怎么选择一把好的遮阳伞呢?

首先要看防护指数，即UPF和UVA值，按国家标准，只有UPF大于40且UVA透过率小于5%，才能称为防紫外线产品;其次要摸面料，伞面越厚，布料越紧密，伞面颜色越深，防紫外线效果就越好。最简单的办法就是拿到太阳底下晒晒，影子越深、透光率越低的伞防晒效果越好。

三、遮阳帽忽略材质

久坐办公室的白领们又开始蠢蠢欲动，游玩的时间到啦!相比遮阳伞，既能防晒又能美观的遮阳帽在旅途中更受青睐。夏天日照强烈，一顶好的帽子不仅能让外观加分，还能保护头发和头皮不受紫外线的伤害，帽檐长的还能够遮挡脸被阳光直射。mm在选择帽子的时候，要选轻薄透气的帽子，不要选择露出头顶的帽子。暴晒时间不要太长，在海边或者户外运动时，一定要及时寻找阴凉之地摘下帽子，让头皮换换气。

四、太阳镜镜片颜色有学问

茶色系太阳镜是最好的选择，它能最大程度上隔绝紫外线和红外线;而且柔和的色调使视觉舒适，让眼睛不容易疲劳。除此之外，灰色系、绿色系和黄色系都是不错的选择，而红色系的镜片在防晒效果上要相对差一些。如果要在户外停留很长时间，例如登山、海边等等，最好选择一款防晒效果高的太阳镜。

另外，眼部防晒霜不可以用身体和面部防晒霜，因为眼周的皮肤脆弱且没有毛孔，身体和面部防晒霜分子颗粒大，眼部无法吸收从而形成油脂粒。只是为着偷懒和省钱，这样很不划算哦!