痘痘一直都是顽固性的肌肤问题，背部长痘更是“顽上加顽”，常年残存在背部影响美观，不少MM为此烦恼。身体的每一个部位长痘的原因都不一样，背部长痘也不例外，有其中的原因，我们从中寻找原因，从而对症下药，从根源上解决痘痘问题。

一、背部长痘痘的原因

痤疮杆菌

阻塞的毛囊很容易使细菌滋生，其中一种叫痤疮杆菌，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时P菌即快速繁殖所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎，导致毛孔粗大、痘痘形成。

生活作息不正常

生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，会使青春痘恶化。另外体内湿热是导致后背长痘痘的一个因素。

环境因素

日常习惯惊颤与脸部产生摩擦、空气污染、日晒等会加重青春痘的病情、药物刺激、经常接触到油脂、含氯碳氢化合物的工作原因等环境因素影响。

二、治疗背部痘痘的方法

治疗背部长痘痘的方法，需要寻找原因才，从根源上解决痘痘问题，长痘是美容问题，也是健康问题，需要内外调理，内服加外敷，相辅相成治疗痘痘。

外敷治疗背部痘痘

Step1：浴盐洗澡

用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐。如今市面上有专门的祛痘浴盐，如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背，也有消炎、祛痘的功效。需要提醒的是：不能用过热或过冷的水，否则会刺激到皮肤;一定要选择淋浴，盆浴会更容易引起交叉感染。

Step2：浴刷按摩

均匀涂抹浴盐后，就可以使用浴刷来按摩。尽量选择软毛的长柄浴刷，用右手握刷子由下往上洗左背，右手反之。左右手交替洗完后背后，还可用浴刷以螺旋状逆方向按摩背部，从而加速血液循环，促进新陈代谢。如果痘痘红肿较严重，最好不要使用浴刷，最佳的方法是在痘痘处轻轻点涂盐，1分钟后，再用温水洗净就可以。

Step3：精油按摩

如果有条件，可以选择每周去美容院做一次专门的祛痘按摩。如果时间和精力都不允许的话，可以在家人的帮助下每天在洗澡后做一次精油按摩。具体的方法是：以葡萄籽油、荷荷巴油为基底油，加入数滴洋甘菊、天竺葵、熏衣草、橙叶精油混合，每天坚持洗澡后在背部轻柔打圈按摩，排毒去痘效果也非常好。

Step4：涂抹祛痘产品

洗过后背之后，可以用干净的软毛巾轻轻吸干身体水分，再涂上一层薄薄的祛痘消炎的产品，以缓解背部痘痘的红肿发炎症状。每周涂抹一次，可以较快地让背部痘痘消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。在选择祛痘产品上，最好选择一些含有硫化物成分的产品。除此之外，也可以去超市买一块硫磺皂当作浴液来使用，这样可加快祛痘的进程。

内服治疗背部痘痘

杞子治疗背部痘痘

做法：可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于背部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。

红萝卜汁治疗背部痘痘

做法：取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法擦洗痘痘患处，每日三次，一日一剂，坚持洗三天，背部痘痘可以明显减少。

绿豆治疗背部痘痘

做法：取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，将背部清洁干净，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间(1—2个月)，既可显效和痊愈。

白果治疗背部痘痘

做法：白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，背部痘痘既可消失。