原料

①坚果珍珠粉3勺(约3~5克)，②牛奶8毫升(一个人一次的用量足够了)，③蜂蜜3毫升(可选)。④面粉1勺。勺子使用坚果珍珠粉自带小勺，勺子容量为1克每平勺。

制作

1、先把牛奶和蜂蜜倒入碗中搅拌均匀，2、再把珍珠粉和面粉混合均匀后倒入牛奶蜂蜜的混合液中，用筷子搅拌成糊状即可。(面粉的好处：可使珍珠粉均匀分散、易于搅拌、充分接触皮肤，面粉也有美白效果)

制作注意事项

由于牛奶、蜂蜜的量无法做到精确度量，那么具体使用时可根据个人经验和偏好取用适量就行，如果稀了，可以再放点珍珠粉，反之若干了，也可再放点牛奶。若手头没有蜂蜜也可不放。做好后，可以直接涂抹使用，也可用面膜纸浸泡其中，充分渗透后敷脸上。(直接涂抹比用面膜纸效果要好，用面膜纸比较好清洗，亲可自己选择。)

使用注意事项

使用前清洁皮肤，可在洗完澡后、睡觉前使用。15分钟后，在面膜尚未干透前用温水清洗。