15min让毛孔隐形

早晨醒来，满脸油光伴随着毛孔长着O型嘴，肌肤卖相瞬间大打折扣。现在就告诉你15分钟就能让毛孔乖乖“闭嘴”的好方法。

STEP1：用清洁的泥状面膜代替洁面乳敷脸5分钟，冲洗时一边冲水一边轻轻按摩，利用水流清洁毛孔。

STEP2：收敛水浸透化妆棉，敷在毛孔最“嚣张”的位置和鼻子两侧。

STEP3：敷一片保湿面膜，为肌肤补充水分，毛孔膨胀后视觉上会细腻很多。

STEP4：用收敛型化妆水由下向上轻拍肌肤，二次收敛。

STEP5：使用毛孔精华液以画圈方式涂抹全脸，在易出油的T区着重按摩。

STEP6：随身携带保湿喷雾，每隔两小时喷一下，之后用纸巾轻轻按压剩余水分，保持水油平衡的同时，镇静收敛蠢蠢欲动的毛孔。

小P老师说：

粗毛孔的女生可以选择专业的毛孔修饰产品，以画小圈的方式涂抹在毛孔粗大位置，特别是T区和鼻翼两侧。并且注意修饰毛孔时要顺应毛孔的生长方向，额头和脸颊横向涂抹，鼻梁和下巴位置则要纵向涂抹。

为了不破坏已经修饰好的毛孔效果，上底妆时用点压和轻拍的方式，不要画圈和涂抹。

15min摆脱干燥肌

日晒后肌肤过度缺水，加上长期处在空调屋中，肌肤更易干燥。15分钟的保湿步骤，让肌肤看上去水润透亮，一整天摆脱干燥感。

STEP1：清洁后，用化妆水浸透棉片轻擦面部，保证肌肤湿润。

STEP2：取适量补水按摩霜在掌心，轻轻搓开，将按摩霜加热，提高延展性并且有助于吸收。

STEP3：从额头开始按摩，向上提拉肌肤;将手掌覆盖颧骨位置并向外滑动;从下颚开始向太阳穴提起，帮助淋巴排毒。

STEP4：按摩后，再次用棉片蘸取化妆水轻拍肌肤，清洁残留按摩霜同时帮助养分渗透。

STEP5：做个简单的化妆水面膜5分钟即可，面膜后轻拍水分至完全吸收。

STEP6：涂抹保湿霜(乳液)，涂抹均匀后，对搓双手后覆盖脸部，利用手掌热度促进吸收。

小P老师说：

化妆水后一款保湿精华液提高肌肤水分并长久锁水，精华液利用轻拍均匀的方法吸收渗透效果更好。

很多女生会出现精华液后再涂抹乳液搓泥的情况，告诉大家一个小窍门，一滴精华液搭配一滴乳液一滴保湿水，调匀后涂抹在肌肤上，既方便又省去了反复涂抹保湿品引起的搓泥情况。

如果肌肤过分干燥，选择少量多次的涂抹乳液加强油分的滋润又不给肌肤增添负担。取正常1/2量的乳液涂抹肌肤，充分吸收后重复涂抹2~3次即可。

15min解救浮肿脸

早晨起来，发现浮肿情况让脸又整整大了一圈，反省的同时做一套解救浮肿的按摩操吧，让淋巴排流，将面部多余水分排出，缓解浮肿情况。

STEP1：全脸涂抹精华液后，将双手摊平，放于额头上，利用自身重量，附加于手掌上，持续5~10秒。

STEP2：之后将掌心松开，向下移动，将手掌覆盖眼周，利用自身重量，给眼部施压，5~10秒。

STEP3：向下移动，手掌覆盖脸颊，同样的方法给脸颊施压。

STEP4：两手掌夹住下颚，从下巴开始，两手掌将下颚肌肤向上提拉。

STEP5：从下颚开始，以虎口的自然重量，手部向上提升，直到虎口到达耳朵，以这样的手法提升脸颊肌肤。

STEP6：按压锁骨，帮助淋巴排毒。

STEP7：将耳朵夹于食指和中指指尖，手掌覆盖脸颊，从下颚开始，依靠头部重量，提升脸部肌肤和耳后颈部肌肤。

STEP8：最后双掌撑开，呈45°，头部在双掌指尖，以手掌力量支撑头部，帮助脸部按摩并放松肌肤。

小P老师说：

有些女生以为只有睡前水喝多了隔天醒来才会出现水肿，为了防止水肿，睡前拒绝喝水，但如果身体缺水，敏感的肝脏会发出信号，要求细胞吸收现存水分，反而更易出现浮肿情况。

除了按摩排水肿外，再教大家几个超简单有效的排水肿方法：

1、花枸杞茶消肿法：一天3-4杯的菊花枸杞茶让体内水分排光光。用喝剩下的茶叶冰镇后拿来敷眼，立即和眼部水肿说ByeBye。

2、晒太阳消肿法：如果是由于睡前饮水过多而造成的第二天水肿情况，晒10分钟的太阳，阳光可以蒸发体内和皮下组织淤积的水分，有效改善水肿情况。

3、冰水紧肤消肿法：早上洗脸后，把脸浸泡在放有冰块的冰水里5秒钟，脸离开冰水后立刻用手拍打脸颊，反复10-30次，迅速紧致脸部还原小V脸。