一、洗澡过后一定要涂抹身体乳

洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。

常发懒症：洗澡后要花20分钟涂抹身体乳?可还要赶着上班呢不涂了!

小编支招：你可以选择一些添加精油成分的沐浴产品，很多身体磨砂里都含有滋润的精油成分。你会发现，洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥，足以省略身体乳。更简单的DIY方法是：洗澡的最后一步，在湿润的身体上涂抹一层橄榄油，然后再冲水。即便擦干身体后不涂抹身体乳，也不会干到受不了。

二、再懒再迟 防晒还是要涂

美丽进行时：防晒的重要已被各大媒体和美容专家们强调到无以复加，一年四季都要防晒的道理已经深入骨髓了。

常发懒症：保养步骤已经够繁琐，又要加一道防晒啊?而且涂完防晒要20分钟后才能出门，天哪!算了，罩副墨镜了事。

小编支招：再懒防晒也是要涂，如果实在不喜欢这个步骤，那就把日霜、粉底液和粉饼都换成带有防晒值的吧——虽然这些产品里的防晒指数都不会很高，而且防晒值也不能叠加，但研究证明：达到一定的厚度和用量，同样是防晒发挥效用的关键因素。因此，多用几层带防晒指数的产品，总是有效的。还有个办法：把防晒霜混合粉底一起用。务必选择倍数较高的防晒霜，因为以粉底的用量，想要达到防晒效果是远远不够的，如果倍数太低，作用就微乎其微了。

三、内外兼调为肌肤提供原动力——早晨酸奶+午后水果

这个道理一般MM都懂，但是能坚持做到的就没几个了。每天早餐一杯 牛奶 或者一瓶酸奶是十分必要的，一定要坚持才能让肌肤水润白皙。另外下午三点到四点也是肌肤保养的绝佳时机，一个苹果或者一小盒番茄都会给你的肌肤提供持久营养哦!

四、眼周肌肤越好越显年轻，眼部精华很重要夏天也不能省哦!

都知道眼部肌肤敏感脆弱，也是妆容的重点区域，所以一定要格外养护。除了上面说的用橄榄油卸妆滋养，额外的滋润也是必要的，选一款适合自己的眼霜保养眼部肌肤让你事半功倍，建议有条件的MM一定要试试，重点部位肌肤要重点保护，这一定是值得的。

涂抹眼霜需要配合适当的按摩，才能更好地吸收。大家都知道要用被称为“美容指”的无名指进行点按，但是力度和时间同样重要。

常发懒症：虽然有详细的按摩操示意图，但实在没耐心在眼周点按那么久!

小编支招：教你简单的“一步式”眼部按摩法，不用再劳烦你的无名指了。只要将手肘支撑在膝盖上，然后让头部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝。保持15秒钟这样的姿势，你就能感觉到眼周肌肤酸酸的，很舒缓，能够轻松达到按摩的作用。

五、定期更换毛巾——肌肤远离脸部红肿

有些MM平时很注意保养肌肤，为什么脸上老长痘痘、红肿呢?注意了，很可能是你的肌肤毛孔里有了螨虫，使得毛孔堵塞，容易长痘痘。其实一般人不知道，毛巾是最容易滋生细菌的地方，湿润的卫生间比较容易滋生细菌，所以毛巾就成了细菌的温床了。除了勤洗之外，最好定期更换毛巾，这样就可以完全远离细菌螨虫了。

六、自制面膜效果惊艳，年轻紧致肌肤瞬间得

这款自制面膜，简单且保养肌肤的效果惊艳，绝对不逊大牌面膜，试过你就爱不释手。蜂蜜加鸡蛋清，具体过程：直接在蛋壳里加入适量蜂蜜(连面膜用具都省了)，用手指头搅拌，使蜂蜜和蛋清混合好，再直接涂在脸上和脖子上，可以反复多涂几遍直至原料用完，五分钟后用清水洗净，肌肤瞬间清爽滋润，当然也可以加点柠檬汁，更加清新滋润。

当然总有偷懒的时候，这时一款滋润面膜就能帮助你了，但是提示一点，许多MM怕浪费会将面膜敷很久，这是一个常见的错误保养习惯，敷面膜的时间一定不能过长，否则会反过来吸走肌肤里的水分，15分钟内一定要拿掉。

另外，提醒MM们一个保养肌肤中常常忽视的步骤：敷完面膜后，不擦乳液。因为面膜主要还是水分，需要再擦乳液，将营养牢牢锁在肌肤里，否则营养就随空气蒸发，面膜效果也就大打折扣了。

七、经期肌肤保养更重要

不要因为经期乏力不适，就错过了肌肤保养的好时机!经期MM更要注重饮食，从根本上调节，事半功倍，补血的：桂圆红枣茶、红糖煮鸡蛋等等都不可少，高蛋白食物也是肌肤紧致弹润的源泉，如：鱼类，豆类豆浆等等。经期营养的加强，对肌肤保养的效果比平时更明显，所以MM们一定要注意坚持。相反，经期如果不注意饮食调节，吃了不该吃的东西，可能会让皮肤变得粗糙、暗黄。

八、选择护肤品显功力，适合最重要

现在各种品牌护肤品横行，广告肆掠，选择一个适合自己的品牌要就非常谨慎了。不要只图便宜，小牌子最好敬而远之，钱可以再赚，脸只有一张，一定要切记。那是不是只要大牌都行呢?也不是，每个人肤质不同，一定要选一款用着最舒适的护肤品，才能有最佳的保养效果。比如倩碧比较适合年轻肌肤，兰蔻比较适合轻熟龄肌肤，熟龄肌肤用雅诗兰黛就比较合适了，肌肤特别敏感的MM，理肤泉、薇姿也是不错的选择。

化妆水是保湿的第一步，也是迅速提升肌肤水润度的法宝。如果你用化妆水是为了提高湿润度，那就要用轻拍的方法：用化妆水把化妆棉充分湿润后，在全脸拍，特别是容易干燥的地方，还可以把化妆棉在脸颊部位用手按住停10秒钟。如果这样都懒得动手，那么直接用3张化妆棉浸透化妆水，然后把每一片沿着纹理撕成两半，用这6片分别贴在额头、两颊、鼻子和下巴处，就是最佳的简易面膜。

九、夏季嘴唇干燥，保养不能省

这里有个大误区，以为只有冬天才护唇，其实夏季嘴唇肌肤也易干燥，这样就与精致的妆容不相称了。所以MM们一定不要怕麻烦，唇部肌肤也一样要滋润保养，用一个滋润型的护唇膏就完全足够了，如果嫌白天太油，可以晚上涂，第二天早上起来就可以看到水润的嘴唇了。

十、只重脸部肌肤而忽略身体肌肤保养得不偿失

真正的美人，其实胜在细节。颈部肌肤的保养是许多MM的盲区，注意了，它很重要。颈部肌肤状态是他人评价你年龄的一个重要标记，一张紧致滋润的脸蛋，配上松弛毛糙的颈部，年龄是瞒不住的。那么怎样保养颈部肌肤呢?很简单，让颈部肌肤享受与脸部一样的“待遇”就行了，不要怕浪费，这是值得的。所以打破盲区，脸部颈部肌肤同时护理，年轻肌肤才协调无可挑剔。

就双脚而言，脚跟与脚趾的美丽最为重要。现在有各种专门针对脚部的美容工具和产品，每个女人的浴室里，都会有一两套。

常发懒症：大S推荐的磨砂板虽然好用，但要用不少时间磨脚，还是够麻烦。

小编支招：懒得在洗澡时用磨砂板或搓脚石专门对脚进行大肆美容?不妨借鉴一个来自美容师们的小秘方：在热水里加3勺食用醋来泡手，久而久之，手就会变得白皙柔软。这个方法同样适用于美足，在泡脚的温水里加几勺醋，再用一点带有颗粒的身体磨砂膏轻轻一搓，顽固的角质就都杳无踪迹了。

十一、橄榄油卸妆胜过卸妆乳——清洁同时加倍滋润肌肤、胜过面膜

大家习惯卸妆就用卸妆乳，其实换个思维，这绝对不是最好的选择。用纯正橄榄油(食用级别的)绝对让你有惊喜的效果，在卸妆的同时还能额外保养肌肤。我们知道化妆品中有一些物质是不溶于水的所以用水不能清洗干净，这样会使肌肤加速老化，但是这些物质是溶于油的，橄榄油本身是肌肤保养的佳品，特别在夏天，许多MM觉得霜太油，一般都在清洁肌肤后只用爽肤水，所以用橄榄油卸妆，让它在脸上停留几分钟，在卸妆的同时让肌肤吸收养分，起到了霜的保养作用，锁住营养成分，再用洗面奶或洁面皂清洗干净，你的肌肤一定会有不一样的滋润感觉。

十二、女人香在身侧

香水是女人必备的美丽武器，很多女人都会有这样的感觉：假若未曾喷过香水出门，就好似没穿衣服。

常发懒症：总想不起来补喷香水，有时候临时补喷，也很难控制用量。

小编支招：用香的秘诀，除了像我们通常所知道的，要把香水喷在动脉处，还要让香水的留香时间尽可能得长。资深的香水公司公关教给我们这样一招：把香水喷在膝盖、小腿和脚踝处，这样能够让你的香味留得更长久。而且更妙的是，当你出现在餐厅、酒吧这种气味很复杂的场合，你的香水味也绝对不会给别人造成困扰，因为香味是从下向上，慢慢氤氲开来的。