黑眼圈

眼下欧洲杯正在激烈进行，球迷们、伪球迷们都在日夜颠倒，夜晚熬夜看球，白天就难免要顶着两只“熊猫眼”去上班。

望京医院皮肤科主任李广瑞指出，当过度劳累熬夜、压力紧张时，常可导致黑眼圈，所以最好不要熬夜，保证充足的睡眠。同时要避免精神紧张。中医认为：黑眼圈与肾虚、血淤关系密切，因此可在医生的指导下，酌情服用补肾和化淤作用的中药。

另外，轻轻按摩头、面、颈部皮肤，有助于改善眼周血液循环，有利于减轻黑眼圈。

热敷也可以有效缓解黑眼圈。方法很简单，只要将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，完全覆盖眼睛四周，这样可以促进血液的流通，敷20分钟后，再用冷毛巾敷一分钟，最后再涂上眼霜，这样不仅可以击退黑眼圈，而且还可以收缩毛孔。

鱼尾纹

随着年龄的增长及保养的不善，很多人眼角出现了细细密密的皱纹。

李广瑞表示，人的肌肤就像土壤，当缺乏水分和养分时，就会干涸裂开缝隙，眼周肌肤的裂纹就是眼皱纹，一般30岁后，水分营养都开始不够用了，出现皱纹。而鱼尾纹是由于弹力纤维逐渐老化，皮肤水分和皮下脂肪减少，使皮肤失去弹力，且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。可在眼角的部位涂抹专门的一些除皱眼霜或是精华，配合按摩局部3分钟。

做到以下几点，有助于预防和保养鱼尾纹。

一是保持心情愉快，不要总是感到苦恼和忧愁。

二要改掉一些不良习惯，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不良的习惯。

三是用鲜牛奶和蜂蜜搅拌均匀，然后涂抹在眼角容易出现皱纹的地方，再按摩5分钟，让其在眼部停留30分钟后洗去，每晚一次。

眼袋

眼下在网络上，关于眼袋和卧蚕的讨论可谓如火如荼，眼袋是绝对的美丽杀手。

眼袋一般出现在40岁以后的男性和女性身上。但是由于现代人的生活习惯，它的出现有提前的趋势。眼袋是由于下眼皮皮肤及皮下组织松弛、肌肉松弛，以及眼眶后脂肪肥大造成的。视觉上是下眼睑上袋状突出物，所以才叫眼袋。

李广瑞指出，要避免眼袋这个岁月杀手，一定要保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。睡前在眼下部皮肤上贴黄瓜片，有一定的辅助作用。避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

他还特意提醒，不管是黑眼圈、鱼尾纹还是眼袋，严重者都需到专业医师处治疗。