那一天，非诚勿扰的现场浪漫温馨，男嘉宾一路奔波只为她一人而来，甜美的爱情童话如同女嘉宾自己的名字。而就在当晚成功牵手后，于甜甜也首次袒露自己的心声，曾经自己是一个体重高达160斤的巨胖女孩，为了找到爱情，她竟暴瘦了50斤！

于甜甜减肥前后对比照

小编相信世界上没有瘦不下来的胖女人，只有没有找对减肥方法的傻女人。于甜甜为爱情狂瘦50斤，对于一个大骨架的东北女孩来说，究竟是什么方法和什么样的毅力让她坚持到最后？一起来看于甜甜一天的减肥行程吧。

早上起来喝一大杯水，然后上厕所，问题随之而来，吃得少刚开始几天会便秘，要是喝酸奶也没有，那么我用芦荟胶囊，上完厕所上跑步机定时40分钟慢跑，家里没有的，可以做做其他有氧运动，或用扭吧扭吧代替，绑上保鲜膜。

早饭是交替的，一天纯燕麦加点蜂蜜，第二天就是豆浆加生鸡蛋青，搅匀了喝下，很有用，不要说什么为不卫生，不想喝的就随意，午饭顿顿有木耳，胡萝卜，我基本不吃米饭，偶尔可以鸡肉清炖，木耳胡萝卜这俩样固定，这俩样丰胸，其他就可以轮换了，不放油全清炖，芹菜，油菜等等的，加一起就一小碗吧。

减肥让于甜甜收获甜蜜爱情

大概三点的时候我吃木瓜拌酸奶，大部分的姐妹都是减胸的，还有早上起来按摩，手法自己去网上看，最好配合按摩精油， 晚饭没有。要是饿得不行，黄瓜俩个最多，不吃黄瓜一个苹果最多，再饿就喝水，睡觉，聊天，看电视，晚上这顿太重要了，绝对不能吃，也是最难忍受的阶段，要不就买个模特海报天天看。

有的上学的同学在学校肯定没有方便，我把另外一套在学校用的也发给大家，在学校的时候我早上就喝一杯燕麦片，中午不去食堂，自己买点燕麦面包，再吃个木瓜拌酸奶，可以晚上去跑步，我在网上买了一个扭吧扭吧，体积小，放寝室挺好，晚饭还是不能吃。

其实最主要的俩个字，真的就是坚持，希望大家都可以美美的，要结婚的姐姐，希望你能赶紧减下来，成为最美的新娘，嘿嘿，要是有用的方法成功的，告诉我，我也有成就感了，请我大餐吧，哇咔咔。

在总结一下，我个人是三个月就瘦了50斤，个人体质不同，看了大家的回复，我说一下，不要问好不好用的什么的问题，我说了，就是我自己总结的方法，因人而异，反正我是成功了，就是给大家一个参考，有成功的请我大餐吧。