随着时间的推移，身材在发生着变化，所以size也会发生变化。千万不要以为一辈子就只有一个size，自己在家中就可以测量到最准确的size。

一、文胸的选择

A罩杯：玲珑小猫

很多MM大概都属于“太平公主”，如今骨感时代的到来一定有人对这种审美表示不屑：大小不是最主要的，要看身体的比例和谐之美吗！

贴心推荐：

1/2、3/4罩杯的拢胸内衣最适合胸部娇小的女生。小胸的美在于匀称，具有侧推或带饺子垫的3/4罩杯拢胸文胸，最能将玲珑女勾勒得凹凸有致。或者是1/2拖带围文胸，具有均匀的承托力，由于前幅不受约束，使胸部看起来更浑圆。

色彩上，白色、明黄、淡蓝、粉紫等粉嫩色系的棉质文胸更能衬托玲珑女清爽灵动的气质，典雅柔情的款式是不出错的选择。而款式不妨选择漂亮可爱的花纹图案，比如带有蝴蝶结的小文胸添些俏皮，卡通或者碎花图案显得温柔文雅。

B、C罩杯：标准美胸

真是多一分嫌太胖，少一分嫌太瘦，让人感叹上帝有时候也会偏心！广告杂志上让人羡慕的S曲线的模特基本都是这个级别的。

贴心推荐：

B或C杯的MM的理想选择是3/4罩杯。3/4罩杯是所有罩杯中集中效果最好的款式，强调侧压力，会令乳房自然集中靠拢，中心偏低还会让诱人乳沟显现出来。还可以选肩带可拆卸的、可系在脖子上的款式，就可以自由穿低胸的晚礼服了。

如果平日里饮食不注意，身体略微有些发胖，束身内衣就可以恢复最完美的状态。选束身内衣最好还是选中度调整型内衣，压力适中，更舒适，提升效果也不错。

D罩杯：惹火波霸

有D罩杯甚至是EF的波霸美女，有着珠圆玉润的魅力，十足的女人味，深V领礼服是他们的专属。

贴心推荐：

此类MM往往会产生纺锤形乳房的困惑，最好使用3/4和全罩杯的文胸，宽肋带，防止乳房下垂。下垂乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。

身材瘦削而胸部丰满的MM除了那些瘦身又丰胸的明星，现实中其实几乎没有，大多丰满的MM身材偏胖，穿内衣很容易出现夹紧肉的勒痕，所以无痕接缝的内衣会很受用。

二、罩杯区分

平时我们除了A、B、C、D罩杯的说法，经常会听到1/2、3/4罩杯的说法，大概很多MM还不是很清楚到底是怎么区分的吧！

罩杯区分（1）

罩杯区分（2）

1/2半杯文胸

半杯可以直接承托乳房的下半部分，利于配搭服装，机能性虽然比较弱，但提升乳房的效果非常好，胸部娇小的女性穿着厚会显得比较丰满。

全罩杯文胸

全罩杯文胸：整体呈球状，可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。适合丰满及日肉质柔软、胸部下坠外扩的女性穿戴，具有很强的支撑和提升效果。一般全罩杯文胸设计都有C、D、E等大杯罩款。适合搭配运动、休闲装等。

3/4杯文胸

3/4杯文胸：它是文胸设计中集中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈现乳沟，性感迷人。特点是开骨线呈V型，内插棉倒立或是斜放，受力点在肩带上。任何体型均可，并适合搭配套装、西服等。

三、测量尺寸：

上下胸围的测量方法

上图中就很清楚了表示了上下胸围的测量方法：上胸围：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。下胸围：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

我们平时所说的size：例如测量上胸围是83公分。下胸围是70公分，那么文胸尺寸为70，83—70=13，应选择12.5厘米左右对应的B，所以 应穿着70B的胸罩。再如75A,文胸尺寸75就是下胸围的尺寸，而罩杯A就是上胸围--下胸围尺寸（从上表中可推知杯型）。

四、胸围的尺寸与杯型

试穿示范：

选好了自己的尺寸，如果有条件，还是应该试穿一下，毕竟每个牌子的尺寸还是会有些区别，下面的图就很形象的说明了一件好的文胸和不合身的文胸的差别：

文胸试穿示范（1）

文胸试穿示范（2）