山药蜜茶

　　材料：山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)

　　作法：先将山药去皮，切成细丁，再用慢火细煮约3分鐘，放置闷热约5分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。

　　功效：山药含有丰富的胶质，针对胸部滋补。

　　木瓜奶味茶

　　材料：木瓜、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)

　　作法：木瓜洗净后切成片状，放入茶包，以微火闷煮3分鐘，加入少许牛奶拌匀。

　　功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的发育，两者放再一起食用，效果加倍。

　　芭乐水

　　材料：嫩芭乐一颗

　　作法：将嫩芭乐切成片状，以慢火熬煮15分鐘，就成了一道简单的芭乐美容茶萝。

　　功效：芭乐具有止胃酸、助消化的功能，可以瘦身和美容育。

　　薏仁龙眼凉饮

　　材料：薏仁、龙眼、冰糖(量依个人喜好斟酌)!

　　作法：先将薏仁泡微嫩状，再熬煮5分鐘，置入龙眼与冰糖，继续以细火熬煮10分鐘，即成。

　　功效：薏仁去脂，龙眼补血，双管齐下，瘦身又丰胸

　　决明子瘦身茶

　　材料：决明子(量依个人喜好斟酌)

　　作法：以慢火敖煮约20分鐘或直接以开水冲泡皆可。

　　功效：能降血压、利水、通便、减少血清胆固醇等，是减肥最好的饮品育，不过怀孕的美人们可不能食用此帖茶。

　　当归玫瑰茶

　　材料：当归、玫瑰、冰糖(量依个人喜好斟酌)

　　作法：将自中药材料行买来的当归和乾燥玫瑰花朵直接以开水冲泡，再加入少许冰糖调味即可。

　　功效：当归有补血调理的功效，使女性的月经顺畅运行，胸部发育才不会受阻。

　　木耳白果冻饮

　　材料：白木耳、白果、少量冰糖、红枣2颗(量依个人喜好斟酌)

　　作法：将买来的木耳及白果一起至入锅内，慢火敖煮15分鐘，再加入冰糖，约10分鐘后取出，等待冷却再至入冰箱，即可食用。

　　功效：这一道冰沁的木耳白果冻饮，可说是炎炎夏日裡的滋补圣品，冰糖的甜味与白果的微苦中和，而白木耳内和白果都是丰胸常用的补品。

　　窈窕丰胸菊花茶

　　材料：菊花、山药、当归、茶包一包、少量冰糖(量依个人喜好斟酌)

　　作法：将茶包煮开后，再至入菊花、山药、当归於锅中，一起敖煮30分鐘，后就可以饮用了，不过月经来潮的期间，不能服用此帖补身喔!

　　功效：养生，除了补经调理，再加点瘦身的效果，就是这帖最佳瘦身丰胸茶萝。

　　美胸山药奶

　　材料：优酪乳、山药、蜜糖、冰开水(量依个人喜好斟酌)

　　做法：把买来的山药先去皮，切成块状，再将所有东西一起放入果汁机搅拌即可。

　　功效：除了可以丰胸养严美容，对肠胃也有保健之效。（）