花生猪尾汤

　　材料：花生、猪尾巴、姜丝、葱花

　　作法：将猪尾巴切块用开水氽烫后，加入花生仁炖煮约20分钟后调味，即可食用

　　这则汤方实在太好了，花生具有催乳的效果，而且猪尾的胶质含量丰富，如果你是干瘦体质，可将猪尾改成猪脚;如果你是怕胖的美眉，也可只喝汤并吃点花生，平常也可多吃一些水煮花生，这对于丰胸效果也很棒唷!

　　石头鱼豆腐汤

　　【原 料】石头鱼(剥皮)500克，豆腐200克，生姜3片，生菜100克，植物油、食盐、胡椒粉、绍酒各适量。

　　【制 作】锅内加植物油，烧至五成热，放入石头鱼煎透，放生姜、绍酒，加入食盐、豆腐和适量水，炖至汤为白色时，加生菜、胡椒粉即成。

　　【用 法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

　　【功 效】补益脑髓，祛风定脑。养血丰乳。适用于肾阴不足、阴血亏虚致脱发或乳房发育不良、扁平不丰或产后乳少等。

　　猪尾红枣汤

　　【原 料】猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3粒

　　【制 作】

　　1、先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半。

　　2、将猪尾切成数块，放进沸水中过水。

　　3、将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮滚，5分钟后，调成小火，熬大约1小时，汤成。

　　4、加入少许盐，待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。

　　【功 效】猪尾和鸡脚都含丰富的胶原蛋白质，有很好的丰胸效果，此外，喝一段时间后，你的肌肤也会变得又白又嫩，充满弹性，很适合中年女性长期食用。

　　青瓜蛤蜊汤

　　【原 料】青木瓜一颗、蛤蜊20颗、姜丝和盐各少许。

　　【制 作】

　　1. 蛤蜊泡水一夜，使吐沙。(可加一匙盐在水中，加快吐沙速度)

　　2. 青木瓜对半剖开，去籽、削皮，切成大块。

　　3. 在锅中将水煮沸，置入青木瓜块，等煮得略呈透明，放入蛤蜊。

　　4. 等蛤蜊张开即可熄火，放入姜丝与盐少许，即可起锅。

　　【功 效】清爽无油的汤品，对促进胸部发育有益之外，还有清凉退火的神奇窈窕功效!

　　玫瑰香附顺肝汤

　　【原 料】香附1钱，乾燥玫瑰花7朵，猪肝6两，姜3片，葱2根。酒1小匙，太白粉1小匙，盐适量，橄榄油1小匙。

　　【制 作】

　　1。将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤

　　2。猪肝洗净，切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。

　　3。再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪肝，葱，姜，快火煮片刻，加入盐，酒调味即可。此方不仅可以丰胸，还能调理经期，疏肝解郁。 （CFP）