夏天丰胸秘籍一：不吃油腻丰胸美食

夏天本来就是一个人体疲于吸收不易于消化的季节，这时候如果过多地进食油腻多脂的丰胸食品的话就会加重肠胃的负担。夏天的饮食应该以清淡为主，所以想在夏天吃丰胸美食的女性最好选择蔬菜水果之类的为佳。

夏天丰胸秘籍二：不做剧烈丰胸运动

做运动丰胸本身是没有问题的，但是夏天天气炎热，高温多汗，如果在夏天毫无顾忌地做剧烈的丰胸运动，尤其是女性天生容易贫血眩晕，有可能会因为剧烈运动出现中暑或者拉伤的情况。

所以在夏天，女性朋友们最好不要顶着高温做诸如打网球，篮球之类的丰胸运动，可以选择在室内游泳池游泳，拉绳等简单的丰胸运动。而且运动的时间最好选择在气温较低的清晨或者傍晚时节为佳。

夏天丰胸秘籍三：不晚睡

一到夏天，很多女性朋友就习惯晚睡去逛街去散步等习惯晚睡，其实这是非常不利于丰胸美乳和女性健康的。不管是在冬天还是在夏天，按时合理休息，有足够的休息时间不管是对于美容养生，丰胸都是非常重要的。

夏天丰胸秘籍四：不穿丝质纤维丰胸内衣

丝质衣服一直以质地轻盈，柔软顺滑，无贴感深受女性朋友们的欢迎。但是丝质纤维丰胸内衣吸湿吸气，比较适合在天气寒冷的时节穿戴。所以在高温炎热多汗的夏季，穿丝质的丰胸内衣是非常不明智的。

而棉质的丰胸内衣具有吸气排汗的特点，最适合在夏天穿戴。在炎热的夏天穿戴全棉的丰胸内衣可以很好地帮助乳房排汗透气，特别是在女性朋友在乳房涂抹了丰胸精油的时候更应该不要穿戴丝质纤维的丰胸内衣。