胸大可以提高性生活质量吗？

自述者：阿平，男，30岁，外企行政经理

我和妻子结婚一年了，从新婚到现在，我们的性生活一直和谐而又热烈。这绝对是我们恩爱的最主要原因，我非常感谢上天，是它赐与我美丽的妻子和幸福的婚姻。

但是一个月前，这一切被改变了。

我事业有成，除了别墅和车外，积蓄足可以让我们一生衣食无忧。妻子想把她的生活重心转移到家庭上，她觉得一个女人事业就算再成功，都比不上经营一个幸福的家庭更重要。她每天亲自下厨、料理家务，把我的饮食起居照顾得无微不至。对此，我心存感激。

妻子的内心一直有个小小的遗撼，她总觉得自己的乳房不够丰满。有时候，看到那些年轻丰满的女孩胸前青春的跳跃，她甚至感到自卑。她还听人说男人都喜欢丰满圆滚的乳房，这样抚摸起来，他们会更有快感。

有一次，妻子参加好朋友的聚会，席间有一位太太刚好做了隆乳手术。一帮女人在一块儿嘻嘻哈哈无所不谈，这位女友还非常自豪地撩开上衣展示自己刚整形过的乳房，大家一片惊叹声，一位好友有口无心地对她说：“阿晶，干脆你也去做隆乳手术吧，你老公肯定会更爱你。”

女友的话触动了她内心最敏感的神经：也许这样就可以告别自卑，还可以增进感情、提高性生活的质量。

许多女人为了获得美貌而去整形。然而，有时候当她们“面目一新”地归来之后，面对变化的伴侣的身体，作为丈夫的你会有怎样的心理变化？有时候，她的整形可能对你们的性生活是锦上添花；但有时候，整形也可能让你们的性生活大煞风景。

男人更爱小而坚挺的真乳房

自述者：张先生，35岁，公司职员

为了给我一个意外的惊喜，她假说出去旅游一段时间。

一个月之后，她回到家，换上性感的睡衣，将卧室布置得浪漫而又飘逸，她想给我一个浪漫的惊喜。

下班回家后，我们很快激情地拥抱在一起。那天晚上，我们久别胜新婚，我卖力而投入，也许男人都是粗心的，很久后我才发现有什么不一样，“你……”，我指了指她的乳房，她羞涩地掐了我一把说：“难道，你现在才发现吗？”

我不再说什么了。但不知为什么，接下来我明显地感到激情不如先前，我有意回避去触摸她的乳房，直到很快草草完事。

接下来的好几次性生活，我都有意无意地回避去抚摸她的乳房。我感到她的乳房整形不但没有改善我们的性生活质量，反倒有种奇怪的隔阂正在我们彼此之间产生。当然，为了不伤害妻子，我依然很投入，但我感到自己好像在表演，我有些力不从心，是在交差，应付妻子。直到有一天敏感的她终于忍受不了这种压抑，她愤怒地问我：“为什么这样？”

我像个做错事的孩子一样，忐忑不安地告诉她，不知道为什么，每当我抚摸她的人造乳房，总感觉怪怪的，我觉得她不该不征求我的意见就去做乳房整形手术，在我看来，她以前小而坚挺的乳房，让我更有快感。

妻子目瞪口呆，她完全没有想到会是这样的结果。

调查结果：男人并不会觉得女人的胸部越大越美。

中国有3亿A罩杯的女性，而调查结果表明，中国男人并不觉得女人的胸越大越美，很多女人为了丰满的胸部，都去隆胸，的确，视觉上对男人来说，是比较有冲击力，但是现实生活动，大多数男人都无法接受隆胸的女友，他们觉得，胸即便是小点儿，但是真实饱满坚挺，也能让他们产生无限的冲动。

教你三个方法打造自然坚挺美胸

1、坚持做运动

健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，也可助乳房坚挺结实。

运动一抬头挺胸站立，将两个哑铃或两个装满水的矿泉水瓶分别握于左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩水平，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180°，再返回原来的姿势，反复做5次。

2、摄取营养丰胸食物

如瘦肉、鱼、奶制品、蔬菜、水果、豆制品、蜂蜜、果仁等。但注意不要吃太多的粗纤维食物。食物含有的纤维在通过消化道过程中会吸水膨胀，使食物体积增大，经过上消化道和小肠的速度减慢，所以易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。

3、睡前摄入食物

夜间摄入一些热量较易贮存脂肪，由于睡眠时身体分解脂肪的能力减弱，睡觉前吃些蛋糕、冰淇淋、芝麻酥等高脂质的小点心比白天进食美体效果要好一些。睡个优质美体觉如何才能睡个优质美体觉挂临睡前不妨喝一杯牛奶或吃个煮鸡蛋，能宁心安神，滋补睡眠。