其实经过努力丰胸工作依然失败，可能并非因为你做的不够努力不够用心，而是因为你的一些看法和习惯是错误的！现在，我们就来看看那些错误的丰胸方法在误导着你吧！理清这些误区，才能自信地当上丰胸美胸的达人哦！

误区一、减肥瘦身时，过度节食。很多女性在减肥的时候都会遇到胸部惨遭缩水的这种尴尬，体重轻了，但是瘦的位置确是胸部而不是臀部和大腿。这是因为当人体长期处于饥饿的状态时，胸部的脂肪会减少，造成乳房皮肤松弛、胸肌流失的严重后果。当营养供给不足的时候，还会引发人体乳房腺体的组织发生萎缩的情况，导致整体胸部组织减少，长久下去，瘦身不成反而让胸部变小、变下垂了！因此，当你在减肥的时候一定要配合饮食高蛋白质的食物，并且还要补充维生素、矿物质钙或其他微量元素，才能防止胸部变小、变下垂。

误区二、认为热水利于血液循环，可让胸部变大，喜欢用很热的水洗澡。其实这个是非常不正确的行为，因为过烫的热水会烫去皮肤表面的角质层，造成过干的后果，进而引发乳房的软组织变松弛。因此，在日常洗澡的时候，将水温保持在27度左右最合适。

误区三、用喷头直接喷洗乳房。这种方式会让胸部变得松弛，要想避免这种后果就不要用直流水直冲肩膀部位的韧带，比如胸衣肩带的位置。想要通过喷头起到胸部坚挺提升的效果，就必须将喷头从下向上进行冲洗。

误区四、选择的胸衣尺码不符，穿戴的时候方法也不对。不要以为胸衣是穿在里面的，别人看不见就无所谓，如果你选错了胸衣尺码且穿戴的方法也不对，那么对胸部的发育情况影响就非常大！胸罩太小箍住胸部，会影响女性胸部的发育，长期佩戴过大的胸衣则会导致胸部过早的下垂！

大家都知道，女性随着年龄的增长，且在婚前婚后，乳房的大小都会发生变化。因此根据不同阶段乳房所发生的变化来选购适合自己胸型和尺寸的胸衣，是非常重要的！穿上胸衣之后，也不是说随便扣上就可以了。还需先将胸罩扣好，再调整胸罩。具体做法如下——身体前屈，用双手将乳房及其周围的脂肪都塞进罩杯里去，使之显得充实饱满。正确的穿戴方式还可避免乳房的脂肪发生外移，导致乳房越来越小。