拥有丰满挺拔的胸部是每位MM梦寐以求的一件事，但是MM们发现，想要丰胸似乎不是一件很容易的事。那么，究竟有没有方法可以丰胸呢？事实上，按摩时丰胸最有效的一个方法，通过有针对性的按摩，可以快速地让胸部变得更加丰满，塑造一个火辣的身材。那么，在开始丰胸之前，我们首先要了解以下按摩的原理，这样才会更加充满信心地执行这个方法实行按摩。

丰胸按摩第一招：精油按摩法

精油是在现代开始风靡流行的一种时尚芳香物质，而且精油具有非常神奇的功效。它独特的芳香不但可以让人紧绷的神经放松，而且精油对于减肥瘦身、促进血液循环等方面都有良好的功效。用精油辅助胸部按摩，就可以帮助刺激到乳腺组织的生长，并且可以让胸部的新陈代谢功能加速，这样就可以快速地丰胸。

按摩动作步骤：1、身体自然挺直站立，在胸部四周和双手均匀地涂抹上精油。

2、张开双手，双手放在乳房的四周。让双手从乳沟开始慢慢往下压。

3、双手沿着胸部的四周慢慢按压。

4、在乳房中间来回轻轻按压。

5、这个动作每次重复20次即可。

功效：这个精油按摩的方法主要是通过精油的刺激与传统的按摩方法结合起来，让胸部内部的组织器官得到刺激，从而帮助胸部再次发育生长，这样就可以达到丰胸的效果。但是要注意的是，在涂抹精油的时候精油千万不能涂抹在乳尖上，只要在胸部的四周涂抹就可以了。

丰胸按摩第二招：按摩鹰窗穴

穴位按摩是中医的精髓部位，对于穴位有所针对性地进行按摩往往会更快地达到丰胸的成效。人体的穴位有有很多，所以要想让丰胸快速见效，首先就是有针对性的对穴位按摩，让按摩充分发挥其功效。

鹰窗穴的位置：鹰窗穴的位置时位于锁骨下方的第三根肋骨处一直向上的乳尖上方的位置。

按摩动作步骤：1、首先是拇指和食指轻轻地按压着这个穴位5秒钟。

2、慢慢地松开按着穴位的拇指和食指。

3、5秒钟之后重新按压这个穴位，这个动作每次可以重复20次。

功效：按摩鹰窗穴主要可以通过这个穴位来让位于胸部周围的神经进行快速地活动，从而帮助刺激到荷尔蒙的分泌，让胸部在分泌的荷尔蒙下进行再次生长，坚持一段时间下去，就可以达到丰胸的功效。

丰胸按摩第三招：天溪穴按摩

天溪穴是丰胸按摩必不可少的一个部位，这个部位可以帮助刺激到胸部组织的快速运动，而且还可以起到疏通这个胸部的神经系统，让胸部的新陈代谢速度加速。因此说，天溪穴是每次胸部按摩必须要按摩的一个部位。

天溪穴的位置：天溪穴是沿着乳头的方向朝外面延伸，拇指在位于乳房外侧的大概第四根肋骨的位置。

按摩动作步骤：1、身体保持着自然挺直的姿势，双手轻轻放在乳房的四周。

2、用手掌托住整个胸部，双手的大拇指沿着乳头的方向慢慢向下方移动。

3、当双手移动到天溪穴的时候，在天溪穴轻轻按压5秒钟。

4、这个动作反复重复10次即可。

功效：按摩天溪穴可以刺激到胸部的血液循环，让胸部的代谢速度加快，并且让胸部四周的细胞进行快速地代谢，从而可以很快地达到丰胸的目的。

丰胸按摩第四招：有规律按摩方法

所谓的有规律按摩方法，就是让按摩依照一定的按摩前后顺序或者是步骤来进行相应的按摩，这种方法可以让胸部在有秩序的按摩中刺激到胸部再次生长发育。

按摩动作步骤：1、从内及外按摩：双手的手掌放在胸部的下沿，依据从内到外的逆时针方向轻轻按压滑动。

2、从下及上按摩：四指合拢在一起，在胸部的外缘慢慢地从下到上进行按摩。

3、合拢的四指轻轻地相互拍打着胸部的边缘位置。

4、这个招式持续进行3分钟左右。

功效：通过三个不同有规律、有节奏的分解动作来塑造傲人的胸围。首先是第一个动作可以有效地防止胸部向外扩张生长的趋势，让胸部变得更加丰满。第二个动作则是可以帮助消除副乳，而第三个动作则可以有效地防止胸部下垂的出现。当这三个动作有规律地进行时，对于打造迷人双峰就会有明显的功效。

丰胸按摩第五招：拿捏按摩法

拿捏按摩法主要就是通过几根手指在胸部的某一个位置进行有节奏的提捏的一种方式，因此这种方法对于丰胸来说是非常有效果的。

按摩动作步骤：1、十指大大张开，双手覆盖在乳房的最底部。

2、双手慢慢地从底部开始往上推动。

3、双手的手指分别按压着乳房的底部，并且进行轻轻的揉捏。

4、这个动作反复重复30次左右。

功效：通过拿捏胸部的肌肉，可以让胸部的肌肉变得紧实，从而让胸部变得更加富有弹性。除此之外，还可以通过按摩来让胸部集中生长，从而快速的打造丰满的胸部曲线。

胸部按摩第六招：拍击按摩法

这里所说的拍击按摩，主要是通过双手的双掌在胸部的边缘进行轻轻拍打、敲击的一种按摩手法，这种按摩手法除了运用在胸部按摩之外，在身体的其他部位也运用地非常广泛。

按摩动作步骤：1、上半身保持挺直，双手手掌形成一个空心掌的拱桥形状。

2、双手轻轻地在胸部的周围拍打。

3、拍打的时候不断地在胸部的四周移动。

4、这个动作每次持续拍打3分钟即可。

功效：拍打按摩法主要是通过拍打胸部的肌肉来让胸部的血液循环加速，从而让胸部内部在持续不断地进行代谢功能，这样就可以让胸部快速地生长。