丰胸的最快方法：

1、刷腰脊

你或许会问到，腰脊与丰胸美乳有什么关系呢?平时用一只手拿着软刷，然后对腰部的脊骨进行从上往下刷10次，可以对控制女性生殖系统功能的中枢神经产生有效刺激，不但有助宫以及卵巢等器官发育的正常健康发育，而且还可以提升生殖情况能力。这样乳腺发育以及功能活动也会“更胜一筹”，胸部也就发育得更加大了。

2、关元穴

关元穴位于腹部，每天起床后10分钟，以及晚上睡觉之前30分钟，利用食指、中指以及无名指对关元穴既其附近部位进行按压，不但有利于丰胸美容，而且能够保护生殖器官健康、提高生育能力以及在性爱过程中的感受能力。

3、叩击胸部

先坐在椅子上，或仰卧床上，然后利用中指或食指的关节处叩击胸部。先从乳根处开始对四周进行叩击，围绕着一直到乳晕附近(避开乳晕)，注意刚开始时力度以轻为主，然后慢慢加重，但注意也不宜过重。这样重复叩击5次即可。

4、集中胸部

两手先放在胸部外侧处，注意两手虎口位向上压。然后两手从内向外的方式，以虎口位轻柔把整个胸部托起，一直把胸部外缘推托至乳侧部位为止。这样重复动作15到25次即可。