干露露表示，她的丰胸方法主要是按摩胸部、胸部动作拉伸等。很多女生对羞于按摩自己的胸部，但是按摩胸部其实是对胸部穴位最好的刺激。可以打通经络，让胸部二次发育。而且胸部的按摩还能调整和塑造胸型，让胸部更加坚挺集中。而且还能在按摩的时候检查是否有乳房硬块。

当然MM还可以在平时多摄入能刺激胸部增长的食物。例如木瓜、猪蹄等。木瓜是传统的丰胸食物。木瓜富含维生素A能有效促进雌激素的分泌。木瓜含有丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。下面一起来看看干露露是如何按摩胸部的吧。

干露露丰胸方法一

1、用双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟位置往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作重复20次。

小编提示：这个按摩的手法能够刺激胸部组织，让乳房逐渐长大。

干露露丰胸方法二

1、身体自然站直，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2、保持这个姿势五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3、左右手脚各伸展约5次，每个动作重复8-10次。

小编提示：这个动作能充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，能够刺激乳房的发育，并且能拉高胸部曲线预防乳房下垂。

干露露丰胸方法三

1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟。

2、用手掌按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。

小编提示：这个方法每天按哦1次，坚持按摩两到三个月可使乳房隆起2到3厘米。