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便宜“白菜＋米醋”超级瘦腿

便宜“白菜＋米醋”超级瘦腿

发布时间：2012-08-16
莫文蔚婚前分享大长腿的秘笈

莫文蔚婚前分享大长腿的秘笈说到莫文蔚，最让人印象深刻的就是她那双长腿，纤细笔直，修长匀称，简直就是女人的目标与男人的梦想。Karen究竟有什么维持身材的秘诀，...

发布时间：2012-08-16
坐着就瘦 4种坐姿坐出大美腿

坐着就瘦 4种坐姿坐出大美腿引以为傲的一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗？想有能露出大腿根的性感么？那就换一种坐姿...

发布时间：2012-08-16
桥式瘦腿瑜伽告别粗壮大象腿

桥式瘦腿瑜伽告别粗壮大象腿瑜伽中的桥式动作能有效强化大腿肌肉，伸展我们的髋部，是很好的瘦大腿运动。今天就由瑜伽玉老师来示范桥式瑜伽的分解动作，并讲解做这个减肥...

发布时间：2012-08-16
DIY腿膜敷出完美腿部曲线

DIY腿膜敷出完美腿部曲线每个女人都幻想拥有纤细双腿，然而只有少数人享有这个优势，平凡的你与多数人一样苦恼着各种腿部问题。如何让腿部曲线完美，摆脱掉难减的肌...

发布时间：2012-08-16
拯救不良腿型拥有美腿不是梦

拯救不良腿型拥有美腿不是梦匀称双腿是女性们一大美丽秘籍。下面用几组简单有效的瘦腿操，帮你全力打造正面、侧面、背面，正面看都完美无瑕的100分超级迷人美腿。

发布时间：2012-08-16
Kick&Stretch一伸一踢塑美腿

KickStretch一伸一踢塑美腿今年，一种名为KickStretch的伸展阻力训练在香港风靡起来。这种运动借助一根有弹力的健身带，可以使女性在两个月内轻松...

发布时间：2012-08-16
粗腿vs细腿女星曾是大象腿

粗腿vs细腿女星曾是大象腿身高是天生的，好身材都要靠爸妈给的。不够高，不够瘦难道就真的跟美腿绝缘？快看！女明星们的粗腿照vs.细腿照告诉你，原来她们曾经都是...

发布时间：2012-08-16
轻松按摩，击退小腿肚水肿！

轻松按摩，击退小腿肚水肿！过于节制饮食或运动不足而造成小腿水肿的人，其实单靠用手掌为小腿肚升温并按摩，便能达到快速瘦小腿肌肉的功效哦！听着有点神奇，现在就让小...

发布时间：2012-08-16
7大实用瘦腿招1月练就竹竿腿

7大实用瘦腿招1月练就竹竿腿夏天到，露腿的MM越来越多。如何速效瘦腿成了心头的一件大事？看着粗粗的大腿，四处寻找瘦腿妙招。今天减肥达人就教大家，如何一个月练...

发布时间：2012-08-16