4种类型乳头哺乳技巧(图)

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  随着社会大力倡导哺喂母乳,有许多的准妈妈在怀孕期间就开始为将来哺喂母乳着手做准备了。在哺喂母乳前,可以先了解一下自己的乳头类型,对于将来顺利哺乳会有很大的帮助。

  4类型乳头哺喂技巧

  成功哺喂母乳最重要的是妈妈自己的信念,信念坚定的妈妈,往往都能成功顺利地哺喂母乳,至于乳头的部分,只是一些哺乳上的重点需要提醒大家而已。

  扁平乳头

  [自测] 扁平乳头是指直径虽然在标准范围内,但是却不够突出,也就是乳头长度较短,约在0.5厘米以下。

  [技巧] 多吸吮:对宝宝而言,扁平乳头比较不容易吸到口腔深处,不过只要多让宝宝吸吮,转变成正常乳头的几率很高,宝宝也就能吸得轻松又顺利。

  小乳头

  [自测] 是指乳头直径与长度都在0.5厘米以下。

  [技巧] 含乳晕与多吸吮:和扁平乳头一样,宝宝比较不容易含住吸吮,只要让宝宝连乳晕一起含住,还是可以吸得到奶水,而且只要持续哺喂母乳,乳头形状将会变得更加容易吸吮。

  巨大乳头

  [自测] 乳头直径在2.5厘米以上。

  [技巧] 多吸吮:宝宝刚开始吸奶时会感到困惑,不知道该如何吸吮,但是经过一番努力之后,宝宝就会习惯妈妈的巨大乳头。

  即使妈妈的乳头比一般乳头大许多,只要妈妈与宝宝一同用心,一样可以顺利、成功地哺喂母乳。

  凹陷乳头

  [自测] 乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。

  [技巧] 及早护理:这类型乳头要及早先做好护理工作,以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。刘文琪护士长指出,这类凹陷乳头,可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况,让哺乳变得更为顺利,一旦哺乳步上轨道,乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激,就会自动突出,不再需要刻意拉引,所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。

  3种方法轻松牵引凹陷乳头

  凹陷乳头虽然在临床上属于有较多哺乳问题的类型,但是只要懂得正确地将乳头牵引出来,一样能轻松顺利地哺喂母乳。

  1.霍夫曼运动

  凹陷乳头的妈妈,在怀孕第6个月以后即可开始进行此乳房护理运动,进行的方式很简单,只要将食指轻压乳晕两侧,将乳头牵引出即可。

  2.乳头吸引器

  目前市面上有乳头吸引器销售,轻松一吸即可让乳头突出,相当方便实用。

  3.冰敷

  利用冰敷让乳头自然直挺出来,是一种较为自然的身体反应。

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  成功哺乳的10大要素

  联合国儿童基金会及世界卫生组织共同声明以下10点成功哺喂母乳的要素,提供给各位准备哺乳或正在哺乳的妈妈们作为参考。

  1.所有医疗相关人员都应该随时掌握哺喂母乳方针。

  2.教导所有医疗人员哺喂母乳的必要知识以及技术。

  3.教导所有孕妇哺喂母乳的优点与方法。

  4.帮助产妇在产后30分钟内哺喂母乳。

  5.充分指导产妇如何哺乳,以及宝宝不在身边时继续维持母乳分泌的方法。

  6.除非医疗需要,尽量避免喂食宝宝母乳之外的食物(如糖水、配方奶等)。

  7.实行母婴同室,使宝宝与产妇一天24小时都能在一起。

  8.鼓励产妇配合宝宝需求哺喂母乳。

  9.尽量避免给予宝宝塑胶奶瓶奶嘴与安抚奶嘴等用品。

  10.组织母乳支持团体,并将此团体提供给哺乳妈妈们。

  哺乳妈妈的乳头护理

  虽然乳头的类型因人而异,但是只要妈妈信念坚定,通常不会造成哺乳上的困难。提醒各位哺乳妈妈们,应注意乳头护理、清洁,以及正确的姿势进行哺喂,这样才不会造成乳头受伤的情况。

  乳头护理重点:

  1.避免过度使用沐浴用品:由于宝宝的嗅觉非常敏感,经常使用沐浴用品清洁乳头,会使得乳头上的母乳味道改变,会影响宝宝的吸吮欲望。

  2.清水清洁即可:哺乳妈妈们可以利用洗澡的时间,用清水清洁乳头即可。

  3.用奶水或是羊脂膏环状涂抹:哺乳妈妈若遇到乳头受伤的情况,可于每次哺喂母乳后用奶水或市售的羊脂膏来进行乳头的环状涂抹,以保护好乳头,避免乳头发生感染。

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