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准妈妈 母乳喂养准备好了吗

时间:2018-12-29来源: 作者: 点击: 点击手机浏览
准妈妈 母乳喂养准备好了吗,营养

  许多准妈妈觉得母乳喂养是宝宝出生后的事情,实际上正确进行母乳喂养是关系到宝宝健康的大事,从孕期就应该学习相关知识,做好相应的准备,这样才能保证母乳喂养的顺利进行。

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  首先准妈妈要注意孕期的乳房保健,戴纯棉、适宜的胸罩,注意清洗乳头,进行乳房的按摩,如果有乳头凹陷应及时矫正。了解母乳喂养的知识和技巧,多看母乳喂养的书籍,做好充足的心理准备。 新健康 www.xjk.cc

  鼓励准妈妈自然分娩,产后做到频繁有效吸吮。早接触、早吸吮、早开奶是保证有足够乳汁的关键。产后应24小时母婴同室,要按需哺乳。母亲用母乳喂养婴儿时喂奶的间隔时间持续时间没有限制。有时婴儿吃饱了仍然吸吮乳头,这是为了满足口欲,不能强行将乳头从婴儿口中拔除。按需哺乳不仅是为了满足婴儿的生理需求,也是为了满足婴儿的心理需求。 女人网,nrw.cc

  母乳喂养的正确姿势要提前掌握。母亲喂哺婴儿时体位要舒适,肌肉放松,可采取坐位或侧卧位,取坐位时两肩放松,坐椅有靠背,不宜过高。孩子的脸对着乳房,他的鼻子对着乳头,母亲抱着孩子贴近自己。若是新生儿,母亲不只托他的头部还应托着他的臀部。婴儿吃奶时要将乳头及大部分乳晕含到口中。如果只含乳头,易发生乳头皲裂。如果母亲喂奶时感到乳头痛,要及时纠正婴儿的含接姿势。 新健康 www.xjk.cc

  4~6个月内婴儿要坚持纯母乳喂养,也就是说不给孩子添加母乳外的任何食品及饮料。婴儿刚刚出生时是母乳喂养成功的关键期,也是婴儿最佳的学习吃奶的时期。这时婴儿频繁吸吮母亲的乳头,母亲的体内才能产生泌乳素,泌乳素通过血液循环到达乳房,乳房产生大量乳汁。如果这时给婴儿加糖水或奶粉,减少了对乳房的刺激,就会影响母亲下奶。 新健康 www.xjk.cc

  母乳喂养并非难事。实践证明,只要树立信心,掌握母乳喂养知识技巧,99%的母亲都能顺利实施母乳喂养,让宝宝更加健康。(济南市妇幼保健院 张翠玲 董自青) 女人网 www.nrw.cc

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