为什么钙片加重肾结石
 
现在电视广告都在谈论补充营养、补充各类元素，因此市场上多了很多钙片、锌片、砸之类的保健品，究竟人们需不需要这些保健品，适不适合长期吃呢？要知道人体是以均衡为健康，如果片面补充某一样营养品，会不会造成其他元素的不平衡呢？这些都是很多消费者没有去思考的问题。
古代孟子说不患寡而患不均，这句话说得太好了，不怕你缺少，就怕你把身体整个气场搞乱了，这样旧的疾病还没去，新的问题却来了。也如同国家，不怕你收人不高，就怕你贫富差距太大，最后引起社会动荡。所以说，虚虚不死人，实却会把人搞坏。
现在的老人哪个身体不缺钙、缺锌、缺铁的，这是自然衰老的过程，可你拼命地喝牛奶、吃鸡蛋、补钙片，身体能不能吸收是个问题，如果吸收一部分，大部分还停留在身体脏腑里排不出去，那会不会引起更多的病变呢？
我们打个比方，你今天就需要两斤的青菜，可你买了二十斤放在家里，结果两斤吃完了，另外的十八斤全都腐烂，发出怪味，给家里带来负担。可能有人会问，我家里有冰箱啊？你可以想想，你的身体里面可没有冰箱。
又有人说，腐烂了，我可以把它丢到垃圾桶里啊？你可以想想，你身体的正气未必能把这些沉淀的垃圾代谢物全部扫除体外去，如果能全部扫除，那就不会得病了。
有个老太太，反复肾结石，反复去碎石，碎完后又长回来，后来医生跟她说，你吃钙片没有，她才说，腿抽筋，经常吃钙片。然后叫她马上把钙片停掉，这些钙片，如果在你身体阳气不足推不动时，它就沉淀在肾里成为结石的根源。
抽筋不是要片面补钙，而是身体不能充分利用五谷杂粮里面的钙。这不是一个缺少就能补的问题，而是一个功能不足、不能充分转化的问题，所以你补了不仅没作用，还会起反作用，所以你要多晒太阳，吃五谷杂粮，如麦片、黑芝麻、核桃，食品里面就有大量的钙。你如果缺乏了充分的运动，你补多少都会流失。
老人吃什么补品好？增强免疫力、调节三高
蜂胶中含有丰富的黄酮，氨基酸，咖啡酸和强大的抗氧化性能，有助于刺激和加强机体的天然免疫系统，这有助于恢复和恢复身体健康，可以帮助减少伤风，感冒和花粉热的症状的严重程度和持续时间。蜂胶中丰富的黄酮类等成分具有单独或协同降低血糖的作用，而对正常人的血糖没有影响。黄酮类化合物还能够起到活化细胞促进组织再生作用，可对发生病变的胰岛素细胞进行修复作用。
这就是为何农村里的孩子，根本不吃各类钙片、营养品，吃粗茶淡饭，长得却很强壮。而城市里的孩子，很多是靠营养品、钙片、丰富的营养泡出来的，结果他们的体力、耐力、骨骼柔韧度都跟不上。这还是一个锻炼运动晒太阳的问题，你没经过锻炼运动晒太阳，很多营养你根本利用不了。小孩补钙吃什么（http://www.qiaocao***/children/bugaizenggao/）
我们可以取一个象，河道里的水因为阳气足够，流速快，河底就很干净，没有过多的淤泥沉沙，而一旦动力减少，水量变少，水位变浅，河道里就容易堆积沉沙，这就是肾结石在服用钙片后会不断加重的道理。
因为肾结石这些垃圾会沉淀下来，本身就代表着身体阳气推不动，血液流变速度缓慢了，这时你还去加重血液的浑浊度，不断地添补营养品，而不是试图去让河流清澈一些，多喝水，把这些垃圾池物冲洗出去，这样想不加重疾病都难啊！
所以你就知道为何老年人片面服用各种营养品，在使血液变得混浊时，也加重了脏腑的沉淀。年老体衰，本来运动少，阳气不够，这些沉淀物推不动，就成为各种病理产物，而这些东西最终会严重影响身心健康和生命质量。
 
这就是为何传统中医不会去投病人所好，也不会去顺这个尚补成风的社会陋习，而是懂得去按人体正常的健康运行规律调理疾病，不会见虚就补，更不会盲目劝病人吃各类保健品、营养品，造成一吃就堵的壅满状态，而是劝病人少荤多素，多运动，晒太阳。从自身找健康原因，不从外面去找疾病根由。这样你的身体才能真正由你来做主，而不是由各类营养品、保健品做主。
温馨提示：身体阳气气化不足时，大补就等于大堵，大堵就等于大毒。就像你本来只有烧半锅饭的柴火，结果你却偏要烧一锅饭，最后这饭半生不熟还吃不了。所以凡1营养品、补药必须要量^而行，你没有那么多的柴火，就别烧那么多的饭。