0~1个月宝宝智能开发训练

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  宝宝的能耐

  1、哭是表达需要的唯一方法。嘴是重要的感觉器官;

  2、最多的活动是睡,醒时的第一项活动是睁开双眼到处看;

  3、目光可跟随眼睛20厘米左右的物体,在光线微暗的房间里竖抱起来会睁开眼睛;

  4、喜欢听母亲的心跳声或心跳录音,听到悦耳的声音可停止啼哭;

  5、喜欢看人脸,特别是吃饱后看母亲慈爱的笑容,喜欢被抱起来与其谈话、逗笑;

  6、对甜、咸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝;

  7、对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力;

  8、有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射。

  大动作能力训练

  抬头

  抬头是宝宝出生后需要学习的第一大动作。学会抬头,可以扩大视野,促进智力发育与颈部肌肉张力的发展。

  竖抱抬头:喂奶后,竖抱小儿使头部靠在父母肩上,轻拍几下背部,使其打个嗝以防吐奶。然后让宝宝的头离开父母肩部,扶住宝宝头部的手稍放开,让头部自然立起片刻,每日4~5次。

  俯腹抬头:宝宝空腹时,将他抱在你的胸腹前(与你面对面),然后你慢慢地斜躺或平卧在床上,此时宝宝便能自然而然地俯卧在你的腹部,扶宝宝头部至正中,两手放在头两侧,逗引其短时间抬头,反复几次。

  俯卧抬头:空腹、清醒时,让宝宝俯卧在床,用哔铃棒逗引宝宝抬头并左右转动。

  注意:练习时轻抚宝宝背部,让他感到舒适、放松;完成后让宝宝仰卧休息片刻。

  四肢运动

  体操运动:清醒状态时,给宝宝做四肢被动体操。让宝宝躺在铺好垫子的硬板床上,双手轻轻握住宝宝的手或脚,跟着音节节拍做四肢运动,每次2~3分钟,宝宝会感到新奇、愉快,如果紧张、烦躁,可暂缓进行。

  练“走路”:托住宝宝的腋下,用两大拇指控制好头部,让宝宝永光脚板接触硬的床面或桌面,宝宝会做出踏步的动作。从出生第8天开始,到第56天,每天练习3~4次,每次迈8~10步。实际上,宝宝先天就具有行走反射的能力,这一反射在出生后56天左右就自然消失。父母要充分利用这一能力,每天加以动作训练,可是宝宝的下肢得到锻炼并促进智力发展。

  精细动作能力训练

  多动手,大脑才能聪明。切勿怕宝宝抓脸便给他戴上手套,或捆起来不让动。应当创造条件,让宝宝充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……是孩子心灵手巧。

  手的运动 解开宝宝包被,让他舒适自在地平躺在床上,把指甲剪好,袖子不要太长,手露在外面,自由地挥动拳头,看自己的手、玩手、吃手。

  抓握训练 轻轻按摩宝宝的手指,带来刺激。当手指接触宝宝手心时,它的小手能握住不放。也可把不同质地的适合宝宝小手抓握的物品如小摇铃、小绒布玩具、纸卷、小积木等,放在小手里,让他握一会儿,获得各种触觉经验。

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  言语能力训练

  悄悄话

  无论给宝宝做什么事,都要用柔和亲切的声音、富于变化的语调与宝宝讲些“悄悄话”。当孩子哭时,用温和亲切的语调哄他:“唉呀,宝宝怎么了?别哭了,妈妈在这儿呢”,并观察孩子的反应:喂奶时,轻轻呼唤他的乳名,反复对他说:“xx饿了,妈妈给你喂奶了。”

  无声的交流

  宝宝的情绪好时,母子面对面,相距约20厘米,宝宝会紧盯着妈妈的脸和眼睛。母子目光碰在一起时,通过对视进行无声的交流。妈妈还可以做出多种面部表情:张嘴、伸舌、微笑。

  逗笑

  从出院第一天起,父母要经常逗宝宝笑。宝宝在大人逗乐时报以微笑,与睡觉时脸部肌肉收缩的笑不同,这是宝宝学习的第一个条件反射。美国的科学家认为:越早笑的婴儿越聪明。婴儿常在10~20左右学会微笑,如果42天仍不会逗笑应当密切观察,到56天还不会笑就有智力落后的可能。因此,父母要尽早逗宝宝笑,宝宝第一次被逗笑时,应记录日期。

  回声引导发音

  宝宝啼哭时,父母发出与其哭声相同的声音。这是宝宝会试着再发声,几次回声对答,宝宝喜欢上这种游戏似的叫声,渐渐地学会了叫而不是哭。这是父母把口张大一点,用“啊”来诱导宝宝对答,对宝宝发出的第一个元音,家长要以肯定、赞扬的语气用回声给以巩固强化,并记录下来。

  听儿歌

  在宝宝清醒、愉快的时候,念一些简短、琅琅上口的儿歌、唐诗。每天坚持,有助于培养语感与阅读习惯。

  认知能力训练

  视力集中

  在卧床的上方,离宝宝眼睛20厘米的地方,挂一些图片或玩具,如一幅母亲头像的黑白图片,红色或绿色的、能响的、会动的玩具等,每次挂一件,让宝宝在觉醒时观看,父母用钟表记录婴儿观看的时间。新的图形或玩具会引起宝宝注视7~13秒。看熟了以后,注视时间缩短到3~4秒就换另一样东西。宝宝注视新图时间越长就越聪明,这是婴儿第一个智力测验方法。

  追视

  据宝宝眼睛20~25厘米处,将彩色带响声的玩具边摇边缓慢移动,使宝宝的视线随玩具移动。父母和宝宝面对面,待宝宝看清你的脸后,便呼喊宝宝名字,边移动脸,小儿会随着你的脸和声音移动,以此促进宝宝视听识别和记忆的健康发展。新生儿对盯人比盯物更有兴趣。

  情绪和社交能力训练

  寻找

  学习寻找,是适应能力的第一课。将宝宝放在明亮、空气新鲜的环境中,经常在其视线内走动,时时对他说话和微笑,让他的视线寻找并追随你移动的方向。喂奶时不要马上将奶头塞到小嘴里,要让宝宝灵敏的嗅、触觉得以发挥,让他能自己找到奶头。

  随声舞动

  在床前悬挂色彩鲜艳或能发声的玩具,拉线摇曳。让宝宝注视并随着发声、手足舞动。

  熟悉环境

  出生半个月后,每天将宝宝竖抱片刻,四处看看家中物品,告诉他:“这是门。”

  生活自理能力训练

  把大小便

  出生半个月起,开始定时定点培养大小便的习惯。用“嗯”声表示大便或用“嘘”声表示小便。通过看便盆、听声音加上姿势形成排泄的条件反射,在满月前后就可为宝宝把大小便了。把大小便既培养了婴儿与大人的合作,又能锻炼膀胱括约肌应有的功能,很早就不尿床。

  注意:大人挺胸坐正,不可压迫宝宝的背而妨碍呼吸,当宝宝打挺表示不愿意把便时,应马上停止,以免使宝宝疲劳。

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