初秋保养内调美容 滋润保湿赶粗糙

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防晒品的更换

秋天也需要防晒,但由于太阳紫外线指数开始慢慢降低,一些高倍防晒产品还是收起来吧。通常只要不是长期在户外活动的人群,秋天普通的SPF15-SPF20防晒品就能帮助肌肤起到防御作用。

爽肤水的更换

夏日肌肤追求清爽,爽肤水常常选择质地比较轻薄的来使用。随着气温的转变,一些滋养型的润泽爽肤水更能受到肌肤的青睐。你可以渐渐的,随着热浪的退去,更换爽肤水产品。不仅可以提供肌肤水分补充,还能润泽干燥肌肤,防止冷风吹袭。

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乳液和面霜的更换

入秋之后水分同样蒸发的很快,如果没有做好相应的肌肤保护,很快粗糙就爬上你的脸庞。同样,你需要更换的还有你的乳液和面霜,润泽厚实型的产品可以在面部形成一层薄薄的膜,用来防止肌肤水分蒸发,帮助肌肤长时间润泽,有弹性。

内调美容 立秋吃这些养出好肤色

秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气候仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥。因此,在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。

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