补水是夏日护肤重点 你需要补水吗?

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找对自己的补水重点

现在市面上的补水产品有很多类型,乱花迷眼。因此在选择补水产品时千万不要人云亦云,要根据自己的肤质找对适合的产品。在夏天,因为油脂分泌旺盛,任何肤质都可以选用清爽型的补水产品。

给不同的肤质补水,选择护肤品时所侧重的植物成分也会有所不同。干性皮肤的特质是冬天易脱皮、易干燥瘙痒,因此在夏天的补水中,侧重选择含有玫瑰花水的成分;油性皮肤的特征是易出汗、背上会长痘、角质厚、毛孔又多又粗,应侧重选择含有薰衣草、柠檬的成分;混合性肤质的特点是有油性和干性两种皮肤特点,应选择含有玫瑰花水、薰衣草、柠檬的成分。

敏感性肤质特点是皮薄、易晒红,补水侧重含有菊花、洋甘菊的成分。此外,肤色暗淡的人最好选择含有莲花、芙蓉、柠檬的成分。肤色不均的人最好选择含有天竺兰、薰衣草的成分。

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补水步骤一个都不能少

补水并非一个单独的步骤,而是一个系统的工程,如果清洁不到位,角质没有去好,一味地补水,也无法令皮肤顺利地吸收,因此,坚持完整的补水步骤是非常关键。一套完整的补水步骤包括清洁、去角质、补水、保湿滋润。

如果不愿意选择现成的保湿面膜,可以购买纸膜,然后用适合自己肤质的保湿化妆水,自制一张补水面膜,既便宜又实惠,也不麻烦。可以将化妆水装入小瓶子,然后压入纸膜,中午午休、晚上看电视看电影的时候可以做一个简单的面膜护理。注意时间,十五分钟之内就可以了。

此外,运动后游泳后和刚从大太阳底下回来都是要先清洁后补水,条件允许的话用去角质的产品做一次去角质,然后再擦补水品,最后是保湿。

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身体同样需要“喝水”

在夏天,面部补水往往被大家重视,而身体补水容易被忽略。因为烈日炎炎,人体不断出汗,会令肌肤含水量不断下滑,由此产生的后果会导致肌肤干燥发黄、松弛、皱纹早生等现象。很多人都知道,在秋冬季节,要重视肌肤的补水保湿。其实,夏天的身体补水也不能疏忽。

身体补水其实并不复杂,在家里就可以轻松补水。除了每天要喝6-8杯水,合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮。特别是夏天户外活动多,不能在运动完立即饮水,大量出汗之后喝点糖盐水,如果汗不多的话,喝白开水也行。美容专家表示,大口喝下一瓶水的办法只有清理肠道的作用,但给肌肤补不了什么水,要多次的一小口一小口地喝水,身体和肌肤才会吸收到水分。

此外,夏季宜喝一些利尿利湿的汤,如冬瓜汤、海带汤、绿豆汤,同时要少吃油腻、辛辣、油炸的食物。沐浴后用补水精油按摩全身,还要保持充足的睡眠和放松的心情。

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