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十一长假减肥五大招 让自己彻底改变

时间:2012-09-01 11:21来源: 作者: 点击:
马上就要到十一长假了,为了让这些既爱美又不想放弃美食的朋友能够过个快乐的十一长假,小记特地制订一个健康轻松的减肥计划,一直紧张工作的你不妨利用这7天长假让自己彻底改变。

一周重拾瓜子脸

一周重拾瓜子脸 织梦好,好织梦

包包脸会给人制造肥胖假象,MM们如果学会家居瘦面法,便可以经济成本达到最大的纤面效果。近期,新兴西班牙古法按摩,以简单的指压按面手法配以香薰瘦面产品,一星期内可重拾瓜子脸。 内容来自dedecms

Step1:改善下巴轮廓

织梦好,好织梦

从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。 copyright dedecms

Step2:消除脸颊浮肿

内容来自dedecms

从鼻翼两旁以食指做小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹。 内容来自dedecms

温馨提示:由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10~20次,可控制荷尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。 织梦内容管理系统

图片来源:网络 本文来自织梦

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