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圣诞节前夕 紧急瘦身5日降10斤绝招

时间:2012-09-01 11:20来源: 作者: 点击:
现在的你是不是在计划圣诞节的活动呢?想着各种浪漫的约会场所,但你真的都准备好了吗?现在就来教你快速减肥最有效的方法,紧急瘦身,5日降10斤!相信你已经有看中的衣服了,但却因为身上多余的脂肪,怕自己穿的不够漂亮,犹豫买还是不买!不要再烦恼了,看中喜

急速减肥食谱第一天

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织梦好,好织梦

早餐:半个烧饼夹里脊 内容来自dedecms

上午:做一套简单的瑜伽瘦身操 织梦内容管理系统

午餐:半碗小米稀饭,一个烧饼

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晚餐:半份西红柿炒蛋半个馒头 织梦内容管理系统

晚上:散步半小时 织梦内容管理系统

本文来自织梦

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