月经期间要有一件不一般的胸罩

女人的生理特质定出：月经之前7～10天，乳房会随激素增加而胀大，变得非常敏感，不小心一碰就能感觉到隐隐疼痛，这时如果还戴着非生理期的文胸可能会挤压乳房。专家建议这个时期需要从面料、尺码等方面认真考虑，换上尺寸大点，面料更柔软的文胸，让乳房在这小段时间舒服些。例如原来戴全罩杯的，现在改为3/4罩杯，让乳房痛快呼吸。

运动时要有件不一般的胸罩

现在的女性受到来自各方面的压力越来越大，所以许多女人选择以运动释放压力的时间越来越久。运动会给乳房带来很大的震动，乳房越饱满，震动力就越大，震动幅度过大会伤及乳腺结缔组织，如果这时胸罩没有给乳房提供很好的支撑，很容易造成乳房下垂。专家建议运动时一定要穿防震的专业文胸，且选胸罩时选内衣时要依据自己常做的运动类型，选择不同款式、弹性的文胸。运动内衣的尺寸有S、M、L三种类型区分，购买时一定要试穿。

不妨也为自己准备一件塑身内衣

追求曲线美是女人的天性，所以如果说每天女人都应该为自己准备一件塑身内衣，并不为过。但塑身功能型Bra每天穿戴最好不能超过4小时，因为时间过长对乳房造成的伤害比胸罩尺寸过小还大。塑身内衣一般都在腋下镶有双倍的软胶带，用来推挤所有脂肪和肌肉进入罩杯，以达到胸涌、现乳沟的效果。

如何保养你的心爱Bra?

1、 禁止使用漂白剂洗衣粉

禁止使用漂白剂洗衣粉是因为它会把文胸的颜色洗掉，虽然文胸是内穿，但质量好的文胸并不便宜，每个人都希望心爱的文胸能天天新鲜亮丽。另外，还要避免与有颜色的衣服一起洗。

2、最好用手清洗

清洗文胸最好用手洗，避免机洗。功能好的文胸都会有钢托及精致的织物，它们难以承受洗衣机的强力搅拌，很容易变形。

3、禁止长时间浸泡内衣

残留在内衣上的洗剂会因时间浸泡久而造成变色，所以洗干净后应该马上晾起。

4、禁止烘干机烘干

文胸都会有很多弹性的材料，用烘干机干机会很容易破坏这些弹性材料。

5、避免阳光直接照射

文胸晾晒时注意避免太阳光直接照射，以免变黄或褪色。最好选择风大太阳斜射的地方晾晒就可以，或把中间折半地晾起来放在太阳下晾晒。