10分钟美胸护理 做昂首“挺”胸女人

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女人如果能拥有完美的胸部,那真是一种恩赐!对于小胸的mm想着自己的胸部怎么变大,想尽办法的寻找丰胸方法,因为拥有性感的胸部是她们神往的追溯!那究竟如何健康的丰胸呢?小编告诉你美胸护理步骤。

一、按摩胸部

由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸的产品或是身体按摩油,滋润胸部的肌肤及增加弹性。

二、按摩胸颈部

强化“天然胸罩”部份,将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,按摩手法仍以向上提升为主,搭配按摩油或美胸产品,上下按摩约2分钟,让产品完全被肌肤吸收。

三、紧实肌肉

1.身体挺直,双手成“合十掌”姿势左、右手施力互相推挤,吸气停止,吐气再推,约1分钟,能使前胸与手臂内侧肌肉变紧,有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止“副乳”产生。

2.身体挺直,嘴巴做出夸张的“一”与“o”的形状,来回做约1分钟,可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧,有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

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四、美胸护理步骤

1.清洁:用一些天然的产品如浴皂、浴盐等进行沐浴。

2.去角质:别以为胸部肌肤比较嫩而不用去角质产品,其实这个部位也需要去角质,只是产品要选择刺激性小的,如去角质乳等。

3.开背:有些美容院在做胸部保养项目前会增加“开背”步骤,通过精油开穴,并把背部的脂肪推向胸部.

4.超声波导入:把乳晕嫩红素导入乳晕,令乳晕逐渐恢复粉嫩状态。

5.胸部按摩:用胸部保养精油和紧实美胸乳,增加乳房弹性、平衡内分泌。

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