女人不同年龄段的乳房保养与拯救方法

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20岁的乳房青春且美丽。20岁的乳房青春且美丽。

20岁:青春与美的乳房

鼓包,此后慢慢增大,14~15岁时,乳房明显地隆起,16-17岁时基本成型。在乳房发育的过程中,你可能会发现,自己的乳房并不对称,有时一个乳房先长了,另一个乳房还是平平的,要么两个乳房同时开始生长,但大小不一样。其实,这都是常见的,处于发育期少女乳房的发育听命于雌激素的作用,对雌激素敏感的乳房,就长得大些,不敏感的乳房就小些,到乳房发育成熟了,这种差别就不见了,就算是有一些差别,也不大明显,除了自己,别人是觉察不到的。

呵护要点:抓住时机 协助发育

乳房的大小虽然与遗传有很大关系,但如果从下面两个方面努力,也可以超常发挥。一是多做胸部运动,比如俯卧撑、游泳以及各种球类运动,随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养,不挑食,不偏食,特别要注意补充足够的脂肪和水分。

同时,青春期要适时穿文胸。穿戴时间可以依此判断:乳头变得明显,跑动时乳房摇动,乳房轮廓明显,如果用皮尺测量,上下胸围差大于16厘米,就该穿文胸了。文胸最好选用普通的棉布文胸,那种充填海绵的,带半个钢丝圈的定型的文胸不太适合刚发育的少女,因为它会限制乳房的发育,引起乳房疼痛。随后,女性要养成常年戴文胸的习惯,晚上睡前,要把文胸取下。另外,文胸应勤洗勤换,每隔三四个月要重新测量一下胸围,以便更换。

拯救有方:自体脂肪隆胸手术

对于20岁的女孩来说,最害怕的是乳房发育不良或大小不一,而自体脂肪隆胸手术则刚好可以改善原发性乳房发育不良、乳腺组织病变或外伤后的乳房发育不良、乳房两侧不对称或有轻度下垂等乳房状况。

自体脂肪丰胸非常符合“缺啥补啥”的原则。它是将身体腰、腹、臀、腿等部位多余脂肪吸出,特别活化处理成纯净脂肪颗粒,再通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活,以达到丰胸效果。自体脂肪移植丰胸术将腰腹、大腿看起来臃肿的多余脂肪转移至扁平乳房,既可以减掉多余赘肉,又能实现有效的胸部塑形,对于那些身体局部脂肪过多的平胸女性,无疑是两全其美的绝佳方法。

优点:丰胸不开刀,痛苦轻,损伤小,易被接受;采用自体脂肪,术后不排异,效果真实自然。

注意:求美者其他部位一定要有多余脂肪可供抽吸。

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30岁的乳房哺育生命。30岁的乳房哺育生命。

30岁:延续生命的乳房

30岁,这是女性生儿育女的绝佳年龄,而女性产后的2~3天,在催乳素的作用下,乳房迅速胀大而坚实,里面充盈的乳汁,是小宝宝最理想的天然食品,是妈妈给宝贝的第一份珍贵的礼物,粉嘟嘟的小宝宝在妈妈的怀里安静而有节奏地吸吮着乳汁,妈妈满脸温柔地看着自己的宝宝,这样的画面洋溢着的是无尽的幸福。

呵护要点:坚持运动 防止下垂

然而,哺乳期并不是一件轻松的事情,一般来说,女性哺乳前都可用手揉一揉或用热毛巾敷一下乳房,哺乳后用食指轻轻地压孩子的下颏,让孩子自然地吐出乳头。但千万不要硬拽乳头,因为反复硬拽可引起乳头的损伤。哺乳后应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸净,避免乳汁淤积,乳头破裂,乳汁淤积易引起细菌感染而致急性乳腺炎。最后,准妈妈应左右两侧交替喂奶,这样可避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。同时应戴上合适的棉质文胸,每天坚持做胸部运动,以防止乳房下垂。

拯救有方:乳房下垂矫正手术

对于准妈妈来说,虽然有了孩子是无比喜悦的,但这喜悦中许多妈妈还带着一份担心,那就是担心产后乳房会下垂。乳房下垂不仅影响美观,重者还给工作和生活带来不便。但现在,通过乳房下垂矫正术可以让乳房重新变挺。

乳房下垂矫正手术通常在局部麻醉下就可以进行,也可以采用静脉麻醉。手术一般采用环乳晕的椭圆状切口,手术需要分离皮肤和乳腺腺体之间的粘连,矫正乳头乳晕的位置,还需要将乳房腺体形成半球形,将乳腺组织向上提紧,固定在胸大肌筋膜表面,实现乳房上提。乳房悬吊手术后的切口疤痕缩小至乳晕周围,非常隐蔽。

优点:帮助女性乳房上提,恢复“坚挺”状态,使女性自信心倍增。

注意:手术医生要有丰富的经验和过硬的技术才行;并不是所有人都能做这个手术。

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40岁的乳房要格外注重保养。40岁的乳房要格外注重保养。

40岁:仍很重要的乳房

孩子一天天长大,无情的岁月也在女性的脸上刻下了一道道的痕迹,原本丰满挺翘的乳房也如泄了气的皮球般丧失了美感,乳腺癌不知在什么时候也偷偷赖上了自己。据世界卫生组织统计,女性乳腺癌的发病率呈逐年上升的趋势,中国的乳腺癌发病率比西方低,但发病率每年上升3%。

呵护要点:定期检查 防范于未然

女性朋友如果患上乳腺癌,不但会丧失胸部曲线的形态,还失去许多选择自己喜欢的服装的机会。所以定期检查乳房健康状态非常重要。一般来说,女性最好坚持每月一次的乳房自我检查。如果发现乳房体积形态改变、乳头溢液等情况,应立即就诊。与此同时,女性朋友还要坚持每年一次,请乳腺专科医生做专业检查,还要做乳腺X线检查。

拯救有方:乳房再造手术

乳腺癌的增多使不少女性面临乳房缺失的痛苦,为了减轻这一痛苦,医学界发明了乳房再造手术。乳房再造的方法分为自体皮瓣再造和假体再造。

皮瓣再造是乳房再造手术的最新技术,能够造出看上去最自然的乳房。在这种方法中,医生从受术者的身体组织部位如背部或腹部取出组织做成皮瓣、皮肤,脂肪和肌肉造成新的乳房。

假体乳房再造适合造乳房体积小、局部有良好的软组织覆盖、年轻、不愿意牺牲身体其他部位自体组织的患者。其方法是将充有硅胶、硅凝胶或盐水的假体置于乳房切除后的皮瓣下或胸大肌下。如果乳房切除后,局部组织不能提供足够的腔隙以容纳所需大小的假体,可先置入皮肤扩张器,术后定期注水,待形成足够的腔隙,再次手术将扩张器更换为乳房假体。

优点:这种方法使乳房“失而复得”,不仅能恢复女性的身体曲线美,也能修复女性心灵上的缺失感,重新恢复自信。

注意:乳房再造手术难度较大,不是一般的医生都能做的,请慎选医院和医生。

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