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8款瘦脸食谱 速变小脸美人

时间:2012-08-16来源: 作者: 点击: 点击手机浏览
8款瘦脸食谱 速变小脸美人

8款瘦脸食谱 速变小脸美人

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瘦脸食谱1、芹菜胡萝卜碎

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  材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

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  制作步骤:

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  1、芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎;

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  2、锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。 女人网 www.nrw.cc

  瘦脸食谱2、芹菜豆腐干 新健康 www.xjk.cc

  材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。 女人网,nrw.cc

  制作步骤:

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  1、豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

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  2、花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透; 新健康 www.xjk.cc

  3、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

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  4、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

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  小编点评:芹菜是瘦脸的冠军食品,这也是一点也不夸张的哦!芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外,它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧,是快速瘦脸的佳品。

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(责任编辑:女人网 nrw.cc)

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