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  • [瘦脸] 脸部减肥窍门 打造完美小V脸 日期:2014-07-18 20:38:31 点击:2 好评:0

    经期 瘦 脸 经期是最适合做瘦脸按摩,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果。顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。 先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10-20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环,...

  • [丰胸方法] 日常丰胸绝招 轻松变丰满 日期:2014-07-01 07:18:21 点击:4 好评:0

    沐浴要升级: 许多明星都大力推荐的喷头刺激法,在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边 乳 房 进行按摩,刺激胸部组织的血液循环,而且最好按摩时用上精油等 丰 胸 产品,这样有利于刺激胸部发育系统,吸收更多营养,分泌更多增长激素,特别在配合按摩辅助用品...

  • [瘦脸] 经典提问 解读肉毒素瘦脸 日期:2014-07-01 07:02:27 点击:0 好评:0

    1、什么是肉毒素?它有毒吗? 肉毒毒素并非如其名称那么可怕。许多 美 容 场所为了消除人们的畏惧心理,将其称为生物除皱、或基因除皱。肉毒毒素是一种生物制品,可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用,在神经内科、眼科、 整 形 、美...

  • [瘦腰] 减肚子上赘肉的训练方案 日期:2014-02-25 08:27:36 点击:3 好评:0

    30秒,每天重复几次可以紧实小腹 早晨站立30秒伸展 往斜后上方抬脚,大概一个阶梯的高度,这样提升骨盆,可以运动到臀部和腰间的肌肉。 左脚向左斜后方抬起,保持向外延伸感。刚开始会摇晃,保持不了平衡的,可以用右手扶着墙壁或椅背进行。 为了提升骨盆,...

  • [瘦脸] 胡萝卜快速瘦脸 省钱又有效 日期:2014-02-22 09:50:28 点击:7 好评:0

    胡萝卜瘦脸原理 萝卜的营养成分极为丰富,含有大量的蔗糖、淀粉和 胡萝 卜 素,还有维生素B1、维生素B2、叶酸、多种氨基酸。吃胡萝卜不仅能 减肥 瘦 身 ,还能 美 容 和 瘦 脸 哦!胡萝卜富含维生素和胡萝卜素,能刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,起到了改...

  • [丰胸误区] 坏习惯最毁美胸 想丰胸Do & Don’t 日期:2014-01-25 09:17:59 点击:10 好评:0

    Dont:过度节食 典型错误:依依从去年10月开始节食,几乎不吃主食,体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余依依发现,她的胸部缩水了,而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。 长期处于饥饿状态,胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织...

  • [瘦臀] 5个翘臀方法 紧实臀部 日期:2014-01-25 09:13:14 点击:3 好评:0

    1、平趴提臀 平趴在床上,双腿并拢伸直,双手紧贴臀部下围。利用手臂的力量将手掌心由下至上逆向提拉臀部,直至臀部略微感到发热,用冰毛巾敷臀部15秒。这样能有效促进血液循环,还能使臀部肌肉变得紧实等,每天坚持练习就能使你拥有性感翘臀。 2、坐着抬臀...

  • [丰胸误区] 化解5大错误丰胸 再涨1Cup 日期:2013-09-30 22:38:20 点击:12 好评:0

    NG 1:运动、按摩都能丰胸 由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,而令胸部变...

  • [瘦腰] 模特瘦腿圣经 1个月粗腿变细 日期:2013-09-26 23:10:41 点击:14 好评:0

    瘦腿比全身减肥来得要更轻松 在我看来,瘦腿比全身减肥来得要更轻松,不必刻意节食。但要坚持按摩,很快,一个月的时间就会粗腿变细腿,萝卜腿变修长腿。现在我就来和大家分享如何一个月内瘦腿的秘笈啦! 这也是我在造型界所看到模特儿,艺人的瘦腿圣经。我...

  • [瘦腰] 做对这6件事 3天消除小肚腩 日期:2013-09-26 23:08:25 点击:10 好评:0

    减肥不可能一蹴而就,贵在坚持。减肥过程中要贯彻如一,把运动、饮食等当成日常习惯,即便减肥见到成效,也要将减肥经验变成生活习惯坚持下去,避免反弹,巩固奋斗成果。 如何才能减掉令人忧愁的小肚子呢?很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。腰...

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