www.nrw.cc

女人网-时尚女性门户网站

当前位置: 女人网 nrw.cc > 美体 >
  • [瘦脸] 脸部减肥窍门 打造完美小V脸 日期:2014-07-18 20:38:31 点击:2 好评:0

    经期 瘦 脸 经期是最适合做瘦脸按摩,因为血液循环流畅,按摩也就会很轻松达到想要的效果。顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。 先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10-20次,经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环,...

  • [丰胸方法] 日常丰胸绝招 轻松变丰满 日期:2014-07-01 07:18:21 点击:4 好评:0

    沐浴要升级: 许多明星都大力推荐的喷头刺激法,在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边 乳 房 进行按摩,刺激胸部组织的血液循环,而且最好按摩时用上精油等 丰 胸 产品,这样有利于刺激胸部发育系统,吸收更多营养,分泌更多增长激素,特别在配合按摩辅助用品...

  • [饮食减肥] 每天什么时间吃饭最容易减肥 日期:2014-07-01 07:13:39 点击:1 好评:0

    Q:减肥的时候,什么时间吃饭对瘦身最有帮助? 专家:Susan Kleiner,营养学专家 A: 减 肥 确实和吃饭的时机有很重要的关系。何时卡路里的消耗能加速新陈代谢的速度,对于减重有着至关重要的作用。如果你的大脑默认你缺少热量和卡路里,就会减缓新陈代谢的...

  • [瘦脸] 经典提问 解读肉毒素瘦脸 日期:2014-07-01 07:02:27 点击:0 好评:0

    1、什么是肉毒素?它有毒吗? 肉毒毒素并非如其名称那么可怕。许多 美 容 场所为了消除人们的畏惧心理,将其称为生物除皱、或基因除皱。肉毒毒素是一种生物制品,可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用,在神经内科、眼科、 整 形 、美...

  • [运动减肥] 夏日运动健身的5个Tips 日期:2014-05-27 06:55:54 点击:4 好评:0

    1、保持低运动量 夏天气温高,人体消耗大,过量运动会致使血糖偏低、抵抗力下降,严重的则会导致昏厥,对健康反而不利。因此尤其要控制运动量。每天运动30分钟最为适宜,如果有更多减肥诉求,则可以将运动时间延长到40分钟左右。 另外,一定要避免在高温下运...

  • [饮食减肥] 阴阳进食法让你瘦到想不到 日期:2014-05-22 06:31:30 点击:1 好评:0

    所谓阴阳饮食法,指的是饭水分离进食的饮食法。其最高起源于韩国,现年75岁的李祥文老先生在24岁时偶遇奇人习得这种 瘦身 养生方法,亲身坚持50年,从上世纪90年代便开始就在韩国推广和普及饭水分离阴阳饮食法。而近两年由台湾地区传开,并且受到很多MM的青...

  • [瘦腰] 减肚子上赘肉的训练方案 日期:2014-02-25 08:27:36 点击:3 好评:0

    30秒,每天重复几次可以紧实小腹 早晨站立30秒伸展 往斜后上方抬脚,大概一个阶梯的高度,这样提升骨盆,可以运动到臀部和腰间的肌肉。 左脚向左斜后方抬起,保持向外延伸感。刚开始会摇晃,保持不了平衡的,可以用右手扶着墙壁或椅背进行。 为了提升骨盆,...

  • [瘦脸] 胡萝卜快速瘦脸 省钱又有效 日期:2014-02-22 09:50:28 点击:7 好评:0

    胡萝卜瘦脸原理 萝卜的营养成分极为丰富,含有大量的蔗糖、淀粉和 胡萝 卜 素,还有维生素B1、维生素B2、叶酸、多种氨基酸。吃胡萝卜不仅能 减肥 瘦 身 ,还能 美 容 和 瘦 脸 哦!胡萝卜富含维生素和胡萝卜素,能刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,起到了改...

  • [丰胸误区] 坏习惯最毁美胸 想丰胸Do & Don’t 日期:2014-01-25 09:17:59 点击:10 好评:0

    Dont:过度节食 典型错误:依依从去年10月开始节食,几乎不吃主食,体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余依依发现,她的胸部缩水了,而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。 长期处于饥饿状态,胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织...

  • [瘦臀] 5个翘臀方法 紧实臀部 日期:2014-01-25 09:13:14 点击:3 好评:0

    1、平趴提臀 平趴在床上,双腿并拢伸直,双手紧贴臀部下围。利用手臂的力量将手掌心由下至上逆向提拉臀部,直至臀部略微感到发热,用冰毛巾敷臀部15秒。这样能有效促进血液循环,还能使臀部肌肉变得紧实等,每天坚持练习就能使你拥有性感翘臀。 2、坐着抬臀...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 1841835
栏目列表
推荐内容